186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 情敌带来的动力（第3页）

“当然有。”樱木理所应当道。

“那就好。既然你要跟南乡对决，那我就得帮你升级一下技术细节，让你更有把握赢他。”

“这太好了，英吉大哥。”一直嘟噜个脸的樱木总算有了点笑模样。

“我先教你怎么正确运用三威胁突破。花道，三威胁是什么你还记得吧？”

“本天才怎么可能忘。三威胁不就是传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势嘛。”

“很好，你记得很清楚。”鬼冢夸着樱木，接着说道：“运用三威胁突破防守人，关键的一点就是做动作时，下球的方向要与假动作的方向相反。”

“下球的方向要与假动作的方向相反？”樱木有些迷糊道。

“你仔细看我的动作。”

鬼冢将一个圆锥体道具放在面前，摆好三威胁的姿势后，先向着左侧做出下球的动作，同时躯干带动肩膀向右侧大幅度晃动，接着迅速拉回身体从圆锥道具的左侧突破过去。

鬼冢示范完，一边拆解动作，一边解释道：“花道，当你接球的瞬间下球带动防守，记住幅度一定要大，然后向左下球身体反向右侧晃动，防守向右侧移动瞬间反向左侧运球直接摆脱防守者。看明白了吗？”

“嗯，看明白了。”樱木点着头道。

“那你来试试。”

樱木接过鬼冢抛来的篮球，来到训练道具前，模仿着鬼冢的动作开始练习。

“花道，动作要连贯。”

“幅度在大一点。”

“肩膀，肩膀一定要探出去。”

“对，就是这样。反过来，用另一侧。很好。”

鬼冢不停的纠正着樱木的动作细节，并不时的夸奖鼓励着。

英理揣着手靠在门框上，秀目静静的注视着小球场上的鬼冢，白净的脸上看不到任何表情，不知道在想着什么。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

鬼冢现在的注意力全在樱木身上，并不知道英理在看他。

鬼冢继续指导樱木道：“花道，突破的时候要注意观察防守人两脚的站位，如果他的右脚更靠前，那么你应该朝他的右侧突破，左脚靠前就从左侧突破，这样可以使防守人需要多出一个转身才能追上你，从而让你领先防守人半步。”

“如果防守人身后有一大片开阔地，并且是1V1的状态下，你可以利用这个机会进行突破。但如果不是1V1有人打算协防，花道，你要记住，不要管别的，铆足了进上就对了，以你的速度和力量，很少有人能拦得住你。”

“但是，如果防守人身后不是大片的开阔地，有人待在禁区，那么你就要做出判断。这种时候，一般会有两种情况，一，禁区里的人对你有防备，那么这时你突破防守人后应该用急停跳投。二，禁区里的人的注意力没全放在你身上，那就不要犹豫，直杀篮下。。。”鬼冢比了个单刀直入的手势“到时你是扣是传，就看实际情况了。”

“如果，你的防守人双脚站位是平行的，那么你需要留意他肩膀移动的方向，他向右你就突左边，他向左你就突右边。记住了吗？”

“嗯，记住了。”樱木点着头。

“那好，我来当你的防守人，你来。。。。”

“等等。”

就在鬼冢要下场当樱木的陪练时，英理出声阻止道。

不知何时，英理换上了运动背心，短裤还有球鞋，来到小球场对樱木道：“我来，英吉，你在一旁指导就好。”

“好吧。”鬼冢想了想便同意了，却没有注意到英理对他称呼上的变化。

练习而已，主要是为了让樱木熟记三威胁时的突破要领，所以英理的防守只是做做样子，并没有上什么强度，但有人和没有人就是不一样，通过英理随机的变化防守脚步站位，让樱木逐渐的熟知了在什么时候该从那个方向突破防守人。

樱木的这次突然加练练的有些晚，结束训练之后，鬼冢和英理一起收拾着小球场。可不知咋的，鬼冢就觉着这个气氛吧，有那么一点不得劲。

收拾完，英理默默的回到屋子里，鬼冢看着英理的背影，突然有种要发生什么不太好的事的感觉。

喜欢灌篮高手：我在湘北玩养成请大家收藏：（）灌篮高手：我在湘北玩养成

中奖三千万，我选择在公司躺平  焵灭  箱子里的古代王国  人一世轮回  东北黑道之不服就干  我在各朝装大佬  山村逍遥小农夫  业余里踢出来的国足超级后卫  王者：励志登顶国一对抗路！  战友牺牲后，他的妹妹就是我妹妹  回到明末虐大清  林黛玉重生记  综影视另类剧情  爱意回头，我竟也是白月光  我，域外天魔，投资反派到无敌  二次入伍：开局首长双头递烟！  唯羡鸳鸯不羡仙  重回七零年代我浴火重生  每天一个搞钱冷知识  我与天命女主们一起打压主角