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第579章（第1页）

下一秒叶宁同样瘫在他身边。

两人就那么安静的躺着，耳边只有彼此的呼吸声，还有剧烈运动过后打鼓般的心跳声。

叶宁觉得浑身上下都是舒畅的，记不清楚上一次这样大汗淋漓是什么时候了。

因为郑舒云而烦躁的心情，也完全得到了释放。

呼吸逐渐平稳，心跳缓缓回落，这样安逸的感觉真的是已经许久都没有过了。

她没有说话，顾锋也没有。

似乎谁都不想破坏这份美好的清净。

不知道过去了多久，还是顾锋率先站起来，然后对叶宁伸出手。

还能起来吗?

叶宁笑了一下，握住他的手，任由他把自己拉起。

顾锋笑着总结：没想到你还有些基础，这样的话就可以跳过最简单的部分，直接练习招式了。

真的吗?能够得到他的夸奖，这并不容易。

顾锋的眼神是肯定的。

叶宁已经迫不及待了，那还等什么呢，来吧!

顾锋看着她这副生龙活虎的样子，真是有些佩服她的恢复力了。

要不要在休息一下?

叶宁摆摆手，之前我减肥的那段时间，运动的强度比现在只多不少，所以这不算什么。

虽然她说的很随意，但顾锋还是体会到了她那段时间付出的努力和汗水，以及坚持不屑的毅力。

只要有这样的毅力，什么样的事情能办不成呢。

好。那我们现在就开始!

硕大的训练场内，两人的身影在灯光下持续了很久，很久。

等叶宁和顾锋从训练场出来，外面已经黑漆漆的一片了。

这次叶宁是真的感觉到了疲累，就连多走一步路的力气都快没有了。

同样她也体会到了顾锋的恐怖之处，在教她的时候完全没有半点儿放水的意思，是真真正正的在训练她。

这也是她所希望的，身体切切实实的到了极限。

还可以吗?要不要我送你上去?

叶宁强撑着拒绝，可不想在他面前丢脸。

顾锋没有坚持，只是叮嘱道：回去冲一个热水澡，可以缓解肌肉酸痛。

叶宁有气无力的说了一个好字，然后拖着两条犹如被灌了铅一样的腿，走进了楼梯间。

回到家，屁股沾到座椅的那一瞬间，她差点儿流下幸福的泪水。

困倦袭来，可是想到顾锋的嘱咐，以及身上黏糊糊的汗渍，还是不得不去了卫生间。

等她冲澡出来精神恢复了一些，肌肉却开始酸疼了，而且肚子也咕噜噜的叫个不停。

中午她就没有吃多少，晚上又做了这么大量的运动，会饿实在是太正常了。

真是要命啊。

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