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第579章(第1页)

下一秒叶宁同样瘫在他身边。

两人就那么安静的躺着,耳边只有彼此的呼吸声,还有剧烈运动过后打鼓般的心跳声。

叶宁觉得浑身上下都是舒畅的,记不清楚上一次这样大汗淋漓是什么时候了。

因为郑舒云而烦躁的心情,也完全得到了释放。

呼吸逐渐平稳,心跳缓缓回落,这样安逸的感觉真的是已经许久都没有过了。

她没有说话,顾锋也没有。

似乎谁都不想破坏这份美好的清净。

不知道过去了多久,还是顾锋率先站起来,然后对叶宁伸出手。

还能起来吗?

叶宁笑了一下,握住他的手,任由他把自己拉起。

顾锋笑着总结:没想到你还有些基础,这样的话就可以跳过最简单的部分,直接练习招式了。

真的吗?能够得到他的夸奖,这并不容易。

顾锋的眼神是肯定的。

叶宁已经迫不及待了,那还等什么呢,来吧!

顾锋看着她这副生龙活虎的样子,真是有些佩服她的恢复力了。

要不要在休息一下?

叶宁摆摆手,之前我减肥的那段时间,运动的强度比现在只多不少,所以这不算什么。

虽然她说的很随意,但顾锋还是体会到了她那段时间付出的努力和汗水,以及坚持不屑的毅力。

只要有这样的毅力,什么样的事情能办不成呢。

好。那我们现在就开始!

硕大的训练场内,两人的身影在灯光下持续了很久,很久。

等叶宁和顾锋从训练场出来,外面已经黑漆漆的一片了。

这次叶宁是真的感觉到了疲累,就连多走一步路的力气都快没有了。

同样她也体会到了顾锋的恐怖之处,在教她的时候完全没有半点儿放水的意思,是真真正正的在训练她。

这也是她所希望的,身体切切实实的到了极限。

还可以吗?要不要我送你上去?

叶宁强撑着拒绝,可不想在他面前丢脸。

顾锋没有坚持,只是叮嘱道:回去冲一个热水澡,可以缓解肌肉酸痛。

叶宁有气无力的说了一个好字,然后拖着两条犹如被灌了铅一样的腿,走进了楼梯间。

回到家,屁股沾到座椅的那一瞬间,她差点儿流下幸福的泪水。

困倦袭来,可是想到顾锋的嘱咐,以及身上黏糊糊的汗渍,还是不得不去了卫生间。

等她冲澡出来精神恢复了一些,肌肉却开始酸疼了,而且肚子也咕噜噜的叫个不停。

中午她就没有吃多少,晚上又做了这么大量的运动,会饿实在是太正常了。

真是要命啊。

七零之我带着房子穿书了  穿越后她选择修仙  悍女当道,发家致富养崽崽  你仔细听  完美陷落  七零军婚:真千金她医术超群  被神明吻过  分家后囤满了灵泉空间,气疯极品  青女  难得圆满  褰裳  给前夫的白月光让位后,我赢麻了  攀龙引  晚风吹人醒  前任的自我攻略  皇后娘娘她又美又飒  对呀,你我仙妖殊途  重生年代,女配又被收拾了  本人已穿荒年,有事记得烧纸  听说你暗恋我  

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