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第109章 全方位快速提高6千字（第6页）

说不准每天抄抄后世的歌曲，装个小逼也未必呢……

除了这两方面，李旭的身体素质也进步飞快。

得益于这副年轻的肉体，也得益于他的生活无比规律，以及时常进行的锻炼。

成果斐然。

外貌自然不提……

李旭本来底子就不差，要身高有身高，要气质有气质，打扮放在这个非主流末端的时代来看，也十分新潮。

同时，在这个岁数拥有了和成年人一样的沉稳，对同龄的女孩子来说简直是爆杀……

而他还开始更加认真的锻炼身体了。

自从上学期暑假初期，跟安朵朵学会了游泳，李旭便喜欢上了这项运动。

每一周一定会抽两天时间去好好游一游。

如今游泳游的已经十分熟练了。

游泳是非常好的运动方式。

几种不同的泳姿轮番上阵，全身上下，甚至潜藏在身体内部、内脏上每一寸肌肉都能得到锻炼。

身体肉眼可见的结实起来。

肩膀、胸肌，被雕琢的十分好看。

自然比不上那些专门搞健身的肌肉男，但李旭的这副身体，协调性耐力都是上乘。

他的年龄虽然还没有满十八，但从体型上看，已经比大部分成年人更有力量感了。

感受着身体中随时涌出来的生命力，李旭从未觉得生活如此美好。

月底是学校的运动会。

这段时间李旭感觉自己的精力十分充沛，而且逐渐获得了一个很牛逼的技能……

不管多长的时间，什么样的环境，都可以快速进入睡眠。

甚至乘坐老刘的车子，从学校到家的这段路，如果中途稍微堵一堵车，他也可以快速入眠。

哪怕只睡五分钟，都能明显感觉到精力恢复了不少。

有了如此旺盛的精力作为支撑，李旭便报名参加了三个运动项目。

两个短跑，一个长跑。

虽然自己的事情并不少，但是李旭并不担心没有时间训练。

九中对于晚自习的安排比较灵活，并不要求所有学生必须参加。

但是不参加晚自习，需要做出书面承诺。

李旭自然是提交了这个保证的。

下午放学以后，他要赶着去搞课题研究，自然不参加晚自习了。

而决定要去参加运动会以后，李旭索性将去实验室的那段路，改为了跑着去。

跑过步的人都知道，要提高跑步的水平，跑量是不得不堆的东西。

这个过程也可以锻炼短跑的能力……距离虽然那么长，但未必要一口气跑到底，各种冲刺间歇跑的方式都可以试试嘛。

年轻的身体就是不一样，只是适应性的跑了这么一段时间，李旭已经可以明显感受到自己的跑步能力提高飞速。

只不过要在九中这种高水平体育生贼多的学校跑出不错的名次，还是极有难度的。

而就在他紧锣密鼓的做这件事的时候，一件让他哭笑不得的事情发生了。

这天下午放学，徐芷晴堵住了他。

（本章完）

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