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第255章 为皇后调养身子（第1页）

“食欲也不太好，以前很喜欢吃的各种菜肴，现在也觉得索然无味，看到那些油腻的东西，就觉得反胃恶心。”贺云舒接着说道，语气中带着一丝无奈。

“晚上也睡不好觉，总是做噩梦，梦到一些可怕的事情，有时候半夜惊醒，就再也睡不着了。”贺云舒的声音越来越低，仿佛在诉说着难以启齿的苦衷。

她说着，眼圈又忍不住红了，泪水在眼眶里打转。

贺云舒哽咽着说道：“太医说是气血不足，给本宫开了很多补药，人参鹿茸，什么名贵就用什么，可是吃了那么多药，本宫的身体还是不见好转……”

“本宫还经常觉得心慌气短，尤其是人多的时候，就觉得喘不过气来，需要找个安静的地方，缓缓才能恢复。”她像是突然想起什么似的，补充道。

岑姊箫看着眼前这位可怜的皇后，心中涌起了一丝同情。她决定先从改善贺云舒的身体状况入手，为她制定一套调理方案。

“皇后娘娘，您先别灰心，您的情况并非不能调理，只是方法可能用错了。”岑姊箫安慰道，语气坚定而充满力量，像是在给贺云舒打气。

“这样吧，您先按照我说的做，先调理一段时间试试看。”岑姊箫一边说着，一边从随身的挎包里拿出纸笔写着什么。

“我和普济堂的刘仁心刘大夫，是好友，她也精通妇科疑难杂症，我们一起商讨一下，针对于娘娘您的特殊情况，专门给你制定一套调养护理方案。”

岑姊箫顿了顿，语气变得更加严肃。

“同时，今后，凡是牵扯到皇后娘娘所有使用的一切东西，包括饮食、药物、甚至是日用品，都必须经过我们或者您信任的人亲自检验，不得有任何差池！”

贺云舒像是抓住了救命稻草一般，紧紧地握住岑姊箫的手。

“岑院长，你说吧，本宫都听你的，只要能怀上陛下的孩子，你要本宫做什么都行！”

岑姊箫尴尬地笑了笑，说道：“皇后娘娘言重了，您只要按照我说的做，应该很快就会有好消息的。”

她停顿了一下，整理了一下思绪，然后开始耐心地向贺云舒讲解一些养生保健的知识。

“娘娘，您看，这养生啊，就像是大树的根基，只有根基稳固了，这树才能枝繁叶茂，开花结果。”岑姊箫一边说着，一边拿起桌上的一块糕点，比划着，“这怀孕生子，就好比是这树上结的果实，要想果实饱满香甜，这根基可是万万不能忽视的。”

贺云舒听得连连点头，对岑姊箫的话深以为然。

岑姊箫接着说道：“娘娘您平时要注意饮食均衡，切忌暴饮暴食，也不可挑食偏食，要多吃一些滋补气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等等。”

“嗯，本宫记下了。”贺云舒认真地回答道。

“除了饮食，运动也很重要。”岑姊箫继续说道，“娘娘您平时可以多出去走走，呼吸一下新鲜空气，做一些舒缓的运动，这些都有助于调理气血，增强体质。”

“本宫以前也让人陪着出去走动过，可是没走几步就觉得累，太医也说本宫身子弱，不适合过度劳累。”贺云舒有些为难地说道。

“那是因为娘娘您之前没有找到合适的运动方式，比如散步、跳绳、广播体操等等。您放心，我会根据您的身体状况，为您制定一套合适的运动方案，循序渐进，慢慢来，不会让您觉得太累的。”岑姊箫解释道。

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