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第3512天(2021年2月21日,星期日)——恢复锻炼
爸爸说,他要开始恢复锻炼了,就从今天开始!
爸爸以前挺爱锻炼的,基本上每天都会找机会走路锻炼,每到周末还要去爬香山,所以别看他挺胖,但是身体素质其实不错。
可是自从去年春节前后疫情爆发以来,香山闭园了一段时间,爸爸就没法去爬山了,也不敢出去瞎溜达。
后来疫情逐渐缓和,香山早就重新开放了,也可以出门锻炼了。
可是爸爸却“待懒了”,养成了惰性,就再也没爬山,平时也很少出去走走,到现在都已经整整一年了。
这一年没锻炼,“坏事”就接连而至了,爸爸的体重增加了至少十五斤,而且刚刚还检查出来了糖尿病。
这糖尿病就是个“富贵病”啊,跟吃得多、动得少是直接相关的,这一年的疫情可把爸爸给坑苦了!
所以爸爸痛定思痛,决定要改变自己、恢复锻炼、重启爬山,就从今天开始!
不过今天爸爸并不是要去爬山,而是要进行爬山前的必要准备——续公园年票。
爸爸妈妈的公园年票都是用总工会的卡买的优惠票,一年才一百块钱,可以去好多公园,可以省好多钱。
比如去一次香山就可以省十块钱,去一次动物园可以省十五块,去一次大观园能省四十呢。
爸爸如果真的能每个周末都去爬一次香山,那全年下来在香山就能省四五百块呢!
年初的时候爸爸本来不想续公园年票了,因为他觉得也许今年还会像去年一样没什么机会去公园。
可是现在他定下了“恢复锻炼”的目标,那就必须要把公园年票给续上了。
今天爸爸特意早起,去陶然亭公园续公园年票,续完年票正好在陶然亭走路锻炼,至少走满一万步,今天就正式开始恢复锻炼了!
爸爸说也给妈妈把公园年票续上,可是妈妈还不同意,说她今年并不打算去几次公园。
她觉得她没准儿连一百块钱的门票都用不够,所以花一百块钱续门票可能就亏了。
不过爸爸还是悄悄地给妈妈把公园年票续上了,他受到自己亲身经历的教训,觉得不锻炼真的是不行。
他决定不但要自己锻炼,而且还要经常拉上妈妈一起锻炼,别让妈妈走他的“老路”!
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第3513天(2021年2月22日,星期一)——换装
昨天简直太热了,都快二十度了,爸爸穿着厚羽绒服去陶然亭走路锻炼,结果拎着衣服只穿T恤就回来了。
于是爸爸做出了“换装”的决定,今天他果然穿着薄羽绒服去上班了。
其实爸爸也犹豫了好久,因为天气预报说近期还要再“降温”呢,又会降回零度左右,到时候没准儿还得再穿回厚衣服。
不过爸爸最终还是决定“换装”,毕竟他昨天被热得够呛,没少受罪。
说起来爸爸今年在穿衣服方面还真没少折腾。
天刚开始冷的时候他穿棉风衣,后来该穿羽绒服了,却发现去年穿的薄羽绒服已经瘦了。
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