186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第122章 刚才水喝多了（第1页）

下午一点。

操场上，士兵们集合完毕。

姜年环视四周，“上午我已经和大家交流过了，想必大家对我也有了初步了解。

下面我来说说我对你们的感受。

第一，你们的身体素质在我看来相当一般。

第二，你们的武功招式或者说是搏击技巧在我看来也很一般。

不过有一点你们值得骄傲，那就是你们顽强奋斗永不言败的精神，还不错。”

听着姜年说的话，士兵们垂头丧气。

要是换个其他人来说，他们高低要上去理论两句。

但偏偏说话的人，一个打五百都不在话下。

姜年一边走动，一边说着，“从今天下午开始，我准备给你们来点突击训练。

我要教会你们招式以及粗浅的内功，来提升你们的身体素质。”

姜年这话一出，士兵们双眼放光。

“听见了吗？姜教官要教咱们内功。”

“我听说过，有很多武者都修炼有内功，只不过之前一直觉得他们在开玩笑。”

“真的有内功这玩意？和武侠小说那样，能发出大波来？”

听到士兵们的议论，姜年笑着摆了摆手，“大家理解的能发出波来的内功，叫做炁体外放。

很难做到。

咱们一般情况是见不到，也用不到的。

我今天教给大家的内功，更多的是一种呼吸的方式。

如果大家能熟练掌握，对自身力量速度会有很大的增幅。”

说完，姜年转向柳元霸等人，“你们三个参与进来。”

“是，（姜）师父！”

姜年决定传授的内功是三体式桩功，外功则是配套的形意拳。

主要是内功他会的并不多，像那几个大招又不可能传给这些士兵。

所以只能先传这些相对普通的功法。

“形意拳讲究的是心与意合，意与气合，气与力合。

其中又分为五行拳和十二形拳，咱们先演练火行拳。

大家要注意，练拳的时候和三体式桩功配合，掌握好呼吸的法门。”

姜年打完一套动作，让柳元霸领着大家练习。

他游走在士兵中间，手把手地纠正他们的错误。

直播间里。

“别说，姜师傅一下子指导500人真的有那味。”

“不愧是突击团的人，动作整齐划一，很快就上手了。”

“你看大师兄在前面代师传功，很像回事啊。”

“报告！”

“你说。”

“姜教官，练习这个真的有用吗？我感觉咱们是在过家家啊。”

面对士兵的质疑，姜年并不生气。

英雄联盟：别放他小丑！  当红男旦穿回民国嫁少帅  我，一介青衣，傲世星云  网恋奔现后，我把主播摁在墙上亲  悟性逆天：读书就变强，震惊天帝  重生1955从猎人开始  1959四合院，扭转乾坤  清冷师姐竟是我前世恋人  打完Ncaa回国泡上辅导员了？  宜修重生，斗嫡姐，当太后  打铁娘在后宫乱杀，儿子负责嘎嘎  大梦我仙诀  幻灵界之废少崛起，炎龙战天下  综影视之浪迹诸天  大师轻一点，他们都是肉体凡胎  末世人途  全家都在拖后腿，大帅追妻太难了  红楼：重生贾环，迎娶林黛玉  重生的诱惑：回来不为多吃多占  娱乐，开局被大幂幂绑定反转系统