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17修炼（第1页）

冥想课的地点并不在这个教室，等孩子都休息好了，苑枝老师带着她们走向后面的一座小山。

“这座山叫蕴灵山，冥想课一般都是在这儿上。”到达山阴，苑枝便停了下来，由着孩子们好奇地张望。

田谷看着这里比别处更茂盛的野草、更灼目的花朵、更亮眼的树叶不由想到了斜阳谷和秋月湖，心生喜悦的同时也深呼吸了几次，果然有一种胸腹被洗涤的畅快感。

“大家选个喜欢的地方坐下，开始学冥想了。”看见有孩子开始放飞，即将钻入山林，苑枝当即开口。

田谷左右看了看，选在了一丛兰花旁边，将地上的软草压了压，然后直接坐了上去。

苑枝等所有孩子都坐好了，才盘膝坐下：“今天先学习简单的冥想姿势——静坐。”

“大家可以选择单盘、双盘、自然盘。”苑枝又细讲了静坐的各种方法和要点。

田谷明白了：这就是末世前古文化里的打坐。

“是不是很简单？”苑枝等孩子们喊出了‘是’后又道，“大家来试试，不要说话，不要动哦。”

静坐冥想就能修炼？

田谷按照老师的讲解：盘腿而坐，两手放在膝上，五心向上，脊背挺直，舌尖抵着上颚，放松身体，然后抛却一切思绪杂念。

微风吹在肌肤上的感觉变得格外清晰，呼吸渐渐变得悠长。

时间、空间以及外界所有的声音都开始模糊，心跳的声音越来越明显，她似乎无意识地感受到血液在身体里流动。

苑枝让孩子们打坐后就没再出声，只笑看着她们坐的越来越歪歪扭扭，修炼是一件急不来的事情，冥想更加如此，她的计划是用半年时间带着学生们慢慢入静，但当她看到兰花旁边的田谷时就知道计划有变化了。

小孩子的心思确实更加纯净，没有多少杂念，但他们通常都坐不住，很难真正静下心来冥想，便是能静下心，要做到放空思维也要一段时间，教学这么多年，她还从没有碰到过第一次冥想就入静了的孩子。

回想田谷养的花和写的字，苑枝意识到自己碰到了一个真正的天才！

不管怎样，不能让人打扰了她的第一次入静，苑枝看着田谷右边那个不停扭动的男孩走了过去……。

周围的孩子一个个被轻手轻脚地带走。

不久，田谷身边就成了一片没人的空地了。

周围一片寂静，时间已经开始混沌，不知何时一粒光点闯入了田谷的意识。

……这，是，什，么？朦胧的思绪因为一个疑惑渐渐变得清晰。

这是什么？这是一个光点。田谷的意识缓缓汇拢，彻底清醒的那一刻，光点骤然消失，眼前又变成一片黑暗。

所有奇异景象已经完全消失，让人怀疑刚刚所‘见’是否真实，但此时的意识比以往更加清晰，她确信刚刚闭着眼时看到了‘光’！

这个世界的神秘面纱似乎已经在缓缓揭开，让田谷心情分外愉悦。

“醒了？可以起来慢慢动一下，准备上下一课。”苑枝站在她身边引导她活动身体。

田谷只看到了不远处的女同学，找不到男同学了，再抬头看天上的太阳，就大概明白了：“我静坐了多久了？”

“大概半个时辰。”苑枝带着她活动了手脚，“同学们都已经在练舞了，你也要努力。”

田谷紧张了一下，要知道她两世都没有学过舞，在这一科上不会当后进生吧？

练舞也是一门修炼课，她才刚接触神秘世界，可不希望自己的舞蹈天赋拖后腿。

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