手机浏览器扫描二维码访问
第5章 陆家家主陆松开始习武（第2页）
不过桩功和其他体力活不一样。
桩功你觉得坚持不下去了，但咬咬牙还是可以坚持。
撑过去了这几分钟，突然就觉得没那么累了。
甚至会感觉豁然开朗。
第一次跟着陆松练功，周楚自然不想让他失望。
只能咬着牙坚持。
坚持到十分钟的时候，周楚的双腿不哆嗦了。
也没有刚开始那样难以坚持了。
周楚按照陆松教的呼吸法门，身体跟随着呼吸的节奏轻微摆动。
如此一来，反而一点都不觉得累了。
甚至愈发轻松。
只是周楚身上不断流出的汗，说明着周楚站桩并不轻松。
周楚此时想起上一世有人说过关于站桩的事。
说站桩要站活桩。
原来如此。
一刻钟结束之后，周楚和陆炜两人都像是从水里捞出来的一般。
旁边等着的杨氏以及银翘等人纷纷端着茶水走了过来。
杨氏拿着手帕为陆松擦汗。
陆炜身边伺候的奴婢为他擦汗。
陆炜和周楚此时顾不得别的，纷纷拿起茶水，如同牛饮一般，一人一壶，眨眼的功夫就喝干了。
好在茶水不烫。
想来是沏茶的下人有了经验。
练武之后，周楚的早饭规格大幅度提高。
原本虽然也有些肉，但很少。
现在在陆松的授意之下，早饭都是炖羊肉，甚至还有一些鹿肉。
这两种都是大补气血的东西。
特别是鹿肉。
不过鹿肉脂肪少，光吃鹿肉是吃不饱的。
所以大部分都是羊肉。
在明朝，猪肉还不是主流肉类。
因为养猪的话，会消耗大量粮食。
这个年月，大部分人家的粮食自己都未必够吃。
哪里能挪出来养猪。
牛羊就不一样了。
散养吃草就行。
我都金丹期了，你让我上大学？ 惊！我家粮油店通古今，任我周游各小世界 穿越七零，我嫁冷面军少当国医圣手 青春，在校园里恣意绽放 欺辱我，那我就让你高攀不起 造个仙境给谁2大教希蓉 法铃情缘 离婚前装高冷，追妻时键盘都跪烂了 斗罗V：我的武魂是克系，开局加入武魂殿 僵狱 无敌天帝重生 寡嫂二嫁后，被疯批权臣强夺了 夕阳余晖，一夜孕育 成婚三年仍完璧，二嫁一夜得多胎 傲世苍穹，绝色帝姬她杀疯了！ 京夜招惹 我死了，你悔了？顾总追妻又上热搜了 专练魔功一百年，出世即无敌 统帅在小世界大杀四方 癫！疯批黑莲花干翻豪门修罗场
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
名门艳旅
...