手机浏览器扫描二维码访问
“迹部?”
“不,把它们统统给本大爷锁死在柜子里!”
“嗯?怎么忽然又不…”
“他玩弄了本大爷的感情!”
“????”
旁观和白毛狐狸吵架
全明星表演赛正式开幕,幸村被自家部员招到前排观众区一并落座,丸井抬眸看向不远处的白毛少年,两人视线隔空对视良久,对方嘴型是熟练的口癖,丸井眸底微沉,恨的牙痒痒,可恶的白毛狐狸!
“丸井君去哪里?”
“稍微,去买个泡泡糖!”
塞波的对手是德国退役的高手,偏速度型,两人的发球快到场外人的视线抓不住,只能看到双方挥拍的动作,转眼间,黄绿色的小球已经滚落在对面球场,职业球员由于击球前的加速太快,以至于随挥依然显得势大力沉。
“击球的速度怎么做到这么快的?”,向日一脸惊艳,他发快球经常怕出线…
幸村下意识为他解答:“把击球时机从球开始下落改为球弹跳到最高点,甚至更早就击球,这样就可以借助来球的速度,用较小的动作幅度换来较高的球速”
“那么快的球很难接到吧?!”
“它要求你对来球的弹跳有极为准确的预判,和快速移动脚步的能力,救球的时机很重要”
一旦讲到网球知识,幸村就变得格外平易近人,话也会多起来…
“快速移动脚步的能力吗,那样岂不是撑不过全场就累死?”
“你的优势是弹跳,但体能限制你的发挥,训练速度的话,前后和左右急跑应该重点内容”
向日掏出不知道哪里来的笔记本,一边听一边记录,格外认真:“那不就是我每天的训练菜单?”
“这样训练下去,我地区预选赛就能做到这么厉害?”
“想更快看到效果,不妨在训练量上多下功夫”
向日诚恳点头,在笔记本上如实写上“每日训练量x2”
在外人看来,他这副状态仿佛被夺身…
宍户闻言点头同意道:“训练量很重要,我每天多跑40圈,现在打球都不喘气了!”
向日牙一咬,忍痛在笔记本上多给自己加了30圈训练量!
幸村:“宍户最近的进步很大!”
“那都是部长的功劳,岳人逊毙了,体力完全不能看”
“啰嗦,别指望我下次还会输给你!”
松田悄悄观望,他感觉小幸村在他们之间下一盘很大的棋…
迹部透过指缝观察场上的交锋,德国选手已经二发失误,“利用连续的超高重速球逐渐麻痹对手右手的神经,再通过几乎一致的球路使对方的绝招发挥不出来,甚至产生无论如何都攻击不了对方防守的威压,你的那位教练看起来和你风格一致”
重生帝姊:天下原是她的 断我灵脉抽我骨,被灭宗你后悔啥? 黑暗中行走的白天 久别重逢:废材老公竟是全球首富! 七尾猫和她的养猫人 田园佳人农女璀璨时光 (综漫同人)蔷薇少年鲁路修 农家小悍妻,她进城后成了首富 陆总高不可攀,却是她的裙下臣 都市之最强狂医 徒弟全成圣,我躺平亿点怎么了? 穿成八零小娇软,冷面京少夜夜哄 不尤人CP 穿书七零:厂长夫人不是善茬 逍遥九皇子 重回十八岁之暴富系统找上门 回到反派omega的高中时代 病死街头重回八零:她脚踢小开嫁首富 君刹CP 九妖行
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...