手机浏览器扫描二维码访问
第14章（第1页）
他们配料不足，在沈青越建议下选择了甜味儿。姜竹厨房没什么糖，只放了一点儿糖，两人却都吃出了甜味儿。
姜竹也好些年没有吃过这么软的饭。
他自己是不会有这么多耐心去给糙米分级，一个人做饭，也不会为了一口粥一点儿米特意提前泡。
况且，他一向吃杂粮，即便米软了，还有别的硬的，混在一起，吃起来还是一样。
姜竹吃得很甜。
没意识到沈青越什么时候已经停了筷子，满桌饭菜只有他一个人吃。
姜竹筷子停下了。
“吃呀，能吃就多吃点儿。”沈青越给他夹菜，“你这年纪正是长个子的时候，你还不吃饱，我才刚一米八，你比我矮一头，在我们那儿你会被笑话是“没超七”的知道吗？你说你省那些粮食干什么呢？”
他实在是不理解。
姜竹有竹林，会手工，还会打猎抓兔子抓野鸡，竟然能把自己养得瘦成这样。
若说山上种不了粮食他缺少碳水吧，也不对。
他今天进厨房看了姜竹的粮食储备，他的粮食特别杂，但数量不算太少，放到一起，够他自己吃一两个月不成问题。
在这期间，他也完全可以卖手工品和猎物买到更多粮食吃。
所以，他为什么不吃细粮？
沈青越觉得十分有必要给这瞎糊弄日子的傻孩子上上营养课。
杂粮是健康，但是也不能顿顿吃呀！他又不用减肥。
何况别人的杂粮，是以杂为辅，以精为主。
这孩子的杂粮，就非常的杂粮。
沈青越叹气：“你知道什么叫没超七吗？”
姜竹摇头。
但从沈青越那语气听来，就不是什么好词。
沈青越：“就是身高没超一米七。”
姜竹：“……？”
沈青越：“当然，我不是说不到一米七就不好，但是总归是高一点儿更好，懂吗？”
姜竹点头。
高个子，当然好，打架都有优势，别人想找茬，一看是大个子就会掂量。
他从前吃过亏的。
沈青越：“你想长高个子吗？”
姜竹再点头。
沈青越：“那就要营养均衡懂吗？”
姜竹摇头，不懂。
沈青越：“就是，你得吃肉，你得吃蛋，你得吃菜，你还得吃足够你身体消耗的主食。”
姜竹迷茫，“我有啊。”
真佛系与假佛系 被渣后闪婚前任小姨 和高傲美人O先婚后爱了 幼崽养护指南 在邪神游戏里开商城[无限] 相敬如冰 我的冰美人老师是只三花猫？ 我独自修仙［无限流］ 说好我做1 我的带货直播通秦皇汉武 绑定选项模拟器后被迫成为怪盗 奸宦指南 一度春风后 漂亮玩家被NPC盯上 姐姐，可不可以 和对家卖腐的我A变O了 你别真上头啊喂 缺德小猫攻了虫族战神！ 绛桃春晴 万人迷宿主养成手册
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
晚明
...