手机浏览器扫描二维码访问
第166章 山鹰的做法训练与热身（第1页）
嘭嘭…嘭！！
几道金光一闪而过，随后迅速击中面前几个人的球拍，将其一个个打飞出去。
整个过程快的不可思议，等到众人反应过来，比赛便已经结束了。
“比赛结束！宫下胜！”三船好像一点也不意外，淡淡的看了几个高中生一眼，随后转身回了木屋，“你们这些失败者，给你们机会都把握不住，简直是彻头彻尾的懦夫！
明天五点，照常起来训练！”
“是。”
众人一脸愤怒，复杂的看了宫下一眼，随后找到另一边的木屋睡了起来。
“倒是有点意思……”宫下笑了笑，他倒没有马上入睡，而是打了几遍太极，还有几遍五禽戏，这才慢慢睡下。
虽然太极已经大成，但并不是极限。
之前他就注意到了，太极的下一个境界是“出神入化。”
……
【太极拳：心领神往，精神合一，每天三十二次，五年出神入化……精神力提升！太极感悟提升！身体素质提升！】
……
虽然不知道出神入化会有多强，但大成程度的领域就能拦住鬼，出神入化层次的太极……恐怕会更加可怕！
就是有些可惜，五年时间，实在是有些久了。
……
第二天，天刚蒙蒙亮，宫下突然听到了一声大喊，鬼的声音在房间外怒吼。
“你！你你！还有你！整整迟到了一分钟，先去跑他个八千米！
我已经多次三令五申不允许迟到了，你们几个，这是最后一次，不愿意待那就给老子滚蛋……！”
“……”
宫下拿起自己的衣服，沉思了一会，随后慢慢起床。
反正都已经完了，他也不怎么着急了。
离开房间，随后宫下看到了三船入道，他好像鹰视一般，死死的瞪着宫下。
“咳咳，我其实是第一次……”宫下有些不好意思。
“第一次？我这里没有第一次，攀岩三千米！城野，你带他去！立刻马上！”
“好吧，马上去！”
城野正在一旁做肌肉拉伸训练，看到宫下吃瘪，想笑又不敢笑，立刻把宫下带到攀岩的一处陡坡，然后继续做起了训练。
……
“三千米，问题不是很大。”
宫下先是吃了几片钙片，随后噔噔噔的顺着山石，朝着顶端爬去。
这处石壁没有之前那么陡峭，不过也很危险，宫下全神贯注，调动全身的力量，不一会便爬到了半山腰……
附身异界猫娘刺客的绝世杀手 师尊，看我演技[修仙] 故人心尚尔 医带渐宽 鸿蒙刀帝 孤女在六零 亡灵寿衣店 大坏蛋捶你胸口[快穿] 天下第一少女攻[重生] 那年微风正好 天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家 未来美食豪门宠婚 苍古界 皇家撩宠记. TNT之穿越末世生存 玉剑仙缘 兄兄兄长 只想低调发展，被迫和国家合作 狂野，蜜獾之王 叶深时见鹿
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
快穿甜宠：傲娇男神你好甜
穆时！你好厉害啊！ 嗯。 穆时我想要那个！ 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好！ 我那么好，你还想跟别人跑？ 穆时把自己的小女友按在墙上，说，喜欢...