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第514节（第1页）

&esp;&esp;一来二去，她成了寝室甚至班级学校的独特风景。

&esp;&esp;每每遇上什么运动会之类的，同学们都以喝一瓶冰镇饮料为幸福时，她却是捧着自己的水杯灌着温温的白开水。

&esp;&esp;那什么这样饮料那样饮品全都与她没有关系。

&esp;&esp;私下里，同学们都送了她一个外号：白抠门，葛朗台。

&esp;&esp;当年的白艾对此总是置之不理。

&esp;&esp;在她看来，忍得一时之口欲，换得一生之康宁。

&esp;&esp;她以为自己可以长命百岁的，哪知道会这么短命呢。

&esp;&esp;“姐，您想什么？”艾风的话将她拉回了现实。

&esp;&esp;“噢，我就在想我该将这些事也写进医书里。”艾香迅速掩饰了一下那次意外的情绪：“这孕吐也是病！”

&esp;&esp;原来她从不承认的，经了赵四大夫的指点后她明白了这个道理。

&esp;&esp;&esp;解决方式

&esp;&esp;孕吐是病，是病就得治。

&esp;&esp;先讲了宜地制宜。

&esp;&esp;现在又讲因人制宜。

&esp;&esp;“阴虚体质的孕妇少吃煎炸烤等燥热之物。”艾香想起现代不少孕妈妈嘴馋，禁不住诱惑时不时想要去撸个串什么的，那可是标准的爽一时悔一世啊。

&esp;&esp;阳虚少吃生冷瓜果等伤阳之品。

&esp;&esp;气血虚弱的适当进补，固元培元，太不能过。

&esp;&esp;所谓多一分则多，少一分则少，要恰到好处的补。

&esp;&esp;艾香知道在现代因为不孕不育症的高发，孕妈就是一个家庭中的宝，熊宝一样让人稀罕，吃什么都紧着她。

&esp;&esp;这补那补，结果补成了高血压高血糖的大有人在。

&esp;&esp;事实上，人只要正常的能吃能睡，适当的补充一点营养成分就足够了，哪需要刻意的去被呢。

&esp;&esp;多补无益，弄巧成拙。

&esp;&esp;艾香一边想一边写。

&esp;&esp;湿热较重的吃水分含量丰富的水果；痰湿较重的少吃甜腻之物。

&esp;&esp;总之，孕吐的解决方式就是选择适合孕妈体质的食物搭配，制宜饮食避免肥甘厚腻，生冷瓜果等伤胃之品。

&esp;&esp;艾风只是想来讨个经验，没料到还受教了。

&esp;&esp;最为关键一点是，艾香还教导了他一个绝招，按压穴位缓解。

&esp;&esp;都知道，孕妇可不是随便能按的。

&esp;&esp;“这要因人而宜，你先试着看看给小莲按一下内关穴，太冲穴试一试。”艾香道：“此穴可以疏导水湿，宁心安神，理气镇痛，降逆止呕的功效，对胸闷气急，打嗝，胃痛，恶心有疗效。当然，也是因人而宜的，你先按着试试，觉得舒坦就多按压几次，要是稍有不适就得停下来。”

&esp;&esp;凡事都没有绝对的。

&esp;&esp;艾香永远记得同病不同方宜人而宜的宗旨。

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