186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第430章 跑快快（第1页）

&esp;&esp;一般部队中的负重越野是在十多公斤的重量，进行五公里的拉练。

&esp;&esp;不过既然是特种部队自然不可能这么简单，按照沈常乐对于其它几位战士背包中鼓鼓囊囊的感觉来判断，其中的份量绝对是要超过二十公斤以上的。

&esp;&esp;由于第一天而已，沈常乐等四名演员并没有背囊、行李可以背，一班班长直接拿来了四个军用大背包，然后往里面放石头。

&esp;&esp;三名演员包括沈常乐看着一块块沉甸甸的石头放进背包里，嘴角都是微微抽搐。

&esp;&esp;李甲低声道：“那个班长…………我们这个身体毕竟不可能一下子达到，您看这个石头…………能不能稍微少一点啊。”

&esp;&esp;班长眼皮子都不抬，高声道：“这是已经给你们减少过的了，一个背包里面五块大石块，都是差不多的大小，这是军营不要跟我讨价还价，没有用！！！”

&esp;&esp;沈常乐大概心算了一下子，一块板砖大慨是15-3公斤左右，一块石头大慨是一个半砖头那么重，这么算的话，负重起码也有个十多斤了啊。

&esp;&esp;四位演员无奈的看着班长一块一块的往进放石头，也不再求情，毕竟旁边还有不少的战士还在一旁看着呢。

&esp;&esp;沈常乐看着颇为仔细，没一会儿就让他发现了一个有趣的事情，虽然说这个班长说的特别严肃，一丝不苟，都是整整的五块石头。

&esp;&esp;不过他还是尽量的在挑小一些的石头往背包里面装。

&esp;&esp;沈常乐微微一笑，暗道这位班长表面严肃，但是心里看来也是一个温柔有人情味的妙人啊。

&esp;&esp;不一会儿四人的背包里面都是装好了石头，沈常乐拿起背包一背，顿时能感觉到不小的份量，他轻轻的将背包固定在背后，缓慢的走了几步寻找着现在的重心和更加省力的跑步方法。

&esp;&esp;虽然说这个份量不是让人受不了的重量，甚至有不少人感觉，其实也不会比高中时的书包重多少，并没有什么难的。

&esp;&esp;这话这么说也对，但是沈常乐并不这么想，因为他们忘掉了一个前提，那就是学生们背着沉重的书包只是走路，而且还有骑车坐车的，背也不过是背短短的一截路。

&esp;&esp;如果换成跑步呢？要知道很多人跑步减肥的过程中，仅仅是瘦了七八斤、十斤左右的份量，跑起步来都能感觉到明显的轻松。

&esp;&esp;从这个事情中就足以看出，一斤的份量对于长距离的跑步都会是一个不小的影响。

&esp;&esp;然而他们则是要负重十多公斤、二十多公斤，是要进行整整十公里的负重越野。

&esp;&esp;一旁曾经在部队里退伍出来的“长跑越野小能手”显然也是明白这个重量以及十公里的难度，神情变得更加的认真严肃，冲着几位演员道：

&esp;&esp;“一会儿你们跟着我跑，跟着大家伙的节奏注意调整呼吸，千万不要落下，一落下想要跟上就难了，我们肯定不可能跟大部队比，我们定一个小目标争取可以跑完全程。”

&esp;&esp;沈常乐道：“没问题，既然您最厉害，那我们就跟着你跑，争取跑完全程。”三人都是点头。

&esp;&esp;王乙看着一旁乖巧听话的沈常乐还有其余两位演员都是以自己马首是瞻，心里面不禁感觉分外的舒坦，感觉分外有面，感觉看沈常乐都比之前顺眼多了。

&esp;&esp;顿时也是豪气干云道：“没问题！！！只要你们能够跟得上我的步伐，我们绝对能跟着大部队跑完全程！！！”

&esp;&esp;“没问题！”沈常乐道。

&esp;&esp;“老铁六六六，就看你的了！”

&esp;&esp;“就靠你了王哥！！！”

&esp;&esp;单纯善良的李甲、刘丁轻轻提了提后背不算太沉的背包，逐渐多了几分自信。

地上霜  电竞第一绿茶指南[电竞]  在地铁上和高中同学撞衫后  黑女配，绿茶婊，白莲花  星际之惹上猛禽  极致诱惑  香妻如玉  我的海岛通现代  白鹤染君慕凛  六零年代好家庭  无妄（骨科）  归零世代  白月光家的恶犬们（校园）  少年反派之烦恼  走入窗内的春天  女扮男装的娇县令  等光来吻你  我凭钞能力制霸娱乐圈  全职奶爸位面直播  你这个小家伙呐