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素女经01（第1页）

&esp;&esp;素女经01

&esp;&esp;上午8点

&esp;&esp;嬷嬷淡淡说:

&esp;&esp;接下来讲解房中术的素女经，

&esp;&esp;第一种补益元精和血气的方法叫做固精

&esp;&esp;也就是巩固身体里的元精

&esp;&esp;具体的做法是：

&esp;&esp;女方侧身躺卧在床铺上

&esp;&esp;大腿向两边张开

&esp;&esp;男方侧身躺卧在女方的大腿中间

&esp;&esp;相互交合两个九数

&esp;&esp;也就是进行一十八次交合完成之后就停下来

&esp;&esp;只要每天都坚持这样做

&esp;&esp;不但能够巩固男方身体里的元精

&esp;&esp;避免在男女交合中过早地泄精

&esp;&esp;还能治疗女方的漏血症

&esp;&esp;每天按照这个规则交合两次十五天治好病

&esp;&esp;第二种补益元精和血气的方法叫做安气

&esp;&esp;也就是安定身体里的血气

&esp;&esp;具体的做法是：

&esp;&esp;女方正面躺卧在床铺上

&esp;&esp;使用高枕头

&esp;&esp;两只手臂自然伸直

&esp;&esp;男方跪在女方的大腿之间

&esp;&esp;男方用花丝刺激女方的金沟

&esp;&esp;相互交合叁个九数也就是进行二十七次交合

&esp;&esp;完成之后就停下来

&esp;&esp;每天坚持这样做

&esp;&esp;不但能够使男方血气流通心情舒畅

&esp;&esp;还能治疗女方金沟虚寒的病症

&esp;&esp;每天按照这个规则交合叁次十五天治好病

&esp;&esp;第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏

&esp;&esp;也就是有利于保护五腑六脏

&esp;&esp;具体的做法是：

&esp;&esp;女方侧身躺卧在床铺上

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