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第1195节（第1页）

&esp;&esp;沈佳悦到旁边的灶上开始烧水，约莫到虾眼水的时候，林旭提醒道：

&esp;&esp;“火调小点儿，放入大虾开始白灼，等虾完全变色后捞上来就行。”

&esp;&esp;“这么简单吗？”

&esp;&esp;“对，就这么简单，回头我再教你一下蘸汁的做法，你就可以自己拍摄白灼大虾这道菜了。”

&esp;&esp;“好耶好耶，我正想再拍摄一道菜呢，谢谢你旭宝！”

&esp;&esp;见这丫头有惊无险的把虾白灼好，林旭这才放下心来。

&esp;&esp;等沈佳悦把虾仁剥出来端给墩墩，老沈两口子也来了，估计担心家里没食材，两人还特意在门口的超市里买了些海鲜。

&esp;&esp;“小旭，今天咱吃什么啊？”

&esp;&esp;“中原地区的罐饺子，等会儿您可以尝尝。”

&esp;&esp;一听吃饺子，老沈便来了兴趣。

&esp;&esp;不过联想到自己的减肥计划，他主动说道：

&esp;&esp;“少做点就行，我不能多吃，得减肥。”

&esp;&esp;既然打算洗心革面，那自然得从每一顿饭都开始。

&esp;&esp;不过韩主任无情的拆穿了他：

&esp;&esp;“行了行了，昨天你在银杏园没少吃，剩下那些羊肉不全被你包圆了吗？别以为我去喂小白了就没看到。”

&esp;&esp;老沈咧嘴一笑：

&esp;&esp;“从小穷怕了，见不得浪费食材。”

&esp;&esp;说话的时候，蒸柜里的莲子也已经蒸好。

&esp;&esp;林旭刚打开柜门，一股很舒服的香甜味儿就从里面飘了出来。

&esp;&esp;韩淑珍一闻这味道就有些心动：

&esp;&esp;“这就是一品莲子吗？味道挺好闻啊。”

&esp;&esp;林旭将蒸碗从里面端出，老冰糖已经完全融化，莲子也已经蒸透，就连表面蒙着的猪网油，也融化不见了踪影。

&esp;&esp;他拿着一个小漏勺，将碗中的莲子捞出来，放到盘子中间的围边中。

&esp;&esp;至于碗底剩下的那些香甜的汤，则是倒进不锈钢锅里，先大火烧开，接着再勾入一些水淀粉，把汤汁做成粘稠的蜜汁。

&esp;&esp;最后淋到盘子里的莲子上，再撒一把熟瓜子仁，整道菜才算制作完成。

&esp;&esp;有了蜜汁的点缀，莲子表面闪亮亮的，再加上香甜的香味，让人一闻立马就有了食欲。

&esp;&esp;沈佳悦举着手机拍了张照片，随即发到朋友圈里：

&esp;&esp;“一品莲子来咯，等会儿还有罐饺子，原本说简单吃点儿呢，谁知摊上个会做菜的老公，根本简单不了，好烦哟～”

&esp;&esp;炫耀完毕，这丫头便端着盘子，跟韩淑珍到外面吃去了。

&esp;&esp;老沈也凑过去，打着品尝的名义，从盘子里擓了一大勺，表面上努力减肥，但见到美食，却比谁都积极。

&esp;&esp;“哇，这莲子好好吃，香香甜甜的。”

&esp;&esp;“就是，没想到还能这么做呢，老沈你少吃点，这里面又是猪油又是糖份的，热量非常高。”

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