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第47章 体测焦虑（第1页）

&esp;&esp;距离体测还有一天。

&esp;&esp;我走出自习室，沈瑶也随后出了自习室。

&esp;&esp;“好焦虑呀。”她随口说。

&esp;&esp;“怎么了？”

&esp;&esp;“明天就要体测了，唉。”

&esp;&esp;看着面前瘦削的沈瑶，想起她的家族遗传性糖尿病，曾经她也向我吐槽过，不能理解为什么有人会羡慕她，羡慕她因为这个病而变得非常瘦。

&esp;&esp;那应该是大家不能理解由于这个病情，沈瑶放弃的东西有多少。

&esp;&esp;主食甚至都要谨慎地摄入，更不用说那些看起来就让人垂涎欲滴的饭菜。在我的理解范围内，沈瑶不得已成为了草食动物。虽然我也想过要是自己能瘦点就好了，但是要让我放弃吃肉（没有味道的鸡胸脯肉排外），我是万万不能接受的。

&esp;&esp;前几天，我出自习室去上厕所，因为没戴眼镜，所以引入眼帘的事物都以一种模糊的形态出现。我看到洗手台前，站着的那个人好像是沈瑶，她的周围似乎环绕着一种悲伤压抑的气场。

&esp;&esp;“打扰了，我这就是日常想哭一哭，你不用理我。”

&esp;&esp;天呀，她怎么是在哭泣，我该怎么办？但是好像她并不想让我安慰，我是应该离开吗？但是好想上厕所呀。要不还是上完厕所再问？

&esp;&esp;我不知道该说些什么，生理需求占据上风，出了厕所，沈瑶已经离开了。

&esp;&esp;曾经看过一些关于减肥健身的帖子，记得里面讲，减肥健身到了每天控制摄入碳水化合物的阶段是非常痛苦的，会不自觉地悲伤流泪，情绪低落压抑，所以很多人很难坚持下去。

&esp;&esp;后来一起出教学楼的时候，我把这篇推送讲给了沈瑶。

&esp;&esp;她说：“碳水化合物就像是一种精神鸦片，但是没办法，我必须得控制身体内的血糖含量。”

&esp;&esp;“如果血糖升高了，会有什么严重反应吗？”

&esp;&esp;“其实也不会有什么严重的反应，就是测出来血糖高了，我会很难受。因为如果身体内的器官长期浸泡在血糖比较高的环境下，会有很多并发症，比如像眼睛这一块，毛细血管特别多，如果血糖总是很高的话，有可能会导致失明。”

&esp;&esp;“因为渗透压高，对细胞不好，高中生物学过这个知识。但是并发症这些我之前没了解过。那你每天生活压力大吗？”

&esp;&esp;“也没什么吧，控制好饮食，习惯了就好。”

&esp;&esp;回到现在，我能理解她的担忧，但也不知道说什么好。

&esp;&esp;“我妈还说让我备点糖水。”

&esp;&esp;“如果你觉得身体不舒服，就停下来，别扛着。”

&esp;&esp;“因为我觉得当初自己不知道有这个病的时候，它肯定存在，但是当时也没觉得有什么不妥，现在知道以后，就过得小心翼翼。”

&esp;&esp;我也说不清，只能看着她点了点头。

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