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第71章 憋气修炼（第2页）

&esp;&esp;秦远垂涎三尺。

&esp;&esp;他现在打架，就是训练基地学的那一套，其实也没什么章法，就是身体素质提高了很多，反应速度都变快了很多。

&esp;&esp;“可以。”

&esp;&esp;白疯子点了点头，而且说干就干，吃过早餐，就开始折磨秦远了。

&esp;&esp;不过这一次跟以往有些区别，他开始讲解武者修炼到知识。

&esp;&esp;“你现在尚未踏入武师，连强一些的练家子都打不过，只有踏入武师，才能修炼功法武学招式，不过以你的体质，破入武师，也很容易，看清楚了！”

&esp;&esp;白疯子大喝一声，一拳轰向桌子上的酒瓶子，拳头离瓶子还有半尺，但是‘嘭’的一声，瓶子轰然炸裂！

&esp;&esp;秦远瞪大了眼睛，他看到了空气稍微扭曲了一下，然后瓶子就直接爆了，这是怎么做到的？

&esp;&esp;“你呼一口气。”

&esp;&esp;白疯子把塑料袋子拿起来，托在秦远面前。

&esp;&esp;秦远依言吹了一口气，袋子被吹飞落地。

&esp;&esp;“每个人体内都有气，武师之所以能够不碰触到物体而造成伤害，就是因为把体内的这口气修炼得比普通人更强。”

&esp;&esp;白疯子解释道：“修炼之人，体内生气，就可以用这股气来伤敌，你体质远超常人，体内生气更容易，但是需要先知道什么是气。”

&esp;&esp;秦远若有所思的点了点头，又一脸迷惑的问道：“这怎么知道体内有没有气？”

&esp;&esp;“憋气会吗？”

&esp;&esp;白疯子问道。

&esp;&esp;“这个当然会。”

&esp;&esp;秦远哭笑不得。

&esp;&esp;“普通人憋气一般只能憋一分钟不到，运动员可以憋好几分钟，到了武师，可以轻易憋气十分钟以上，这就是体内生气，你可以先练憋气，之后可以在憋气的同时增加难度，炼体分体外跟体内，练气练的就是体内。”

&esp;&esp;白疯子说着，就躺到了边上的躺椅上。

&esp;&esp;秦远点头说道：“我试一下。”

&esp;&esp;他开始屏住呼吸，站立不动。

&esp;&esp;这时候白疯子又续道：“不要死憋气，憋气的同时带动身体的机能，人的身体潜能无穷，但也要循环渐进，否则就会达到极限，造成损伤。”

&esp;&esp;秦远一口气不松，足足憋了一分多钟，最后脸色涨红，是在受不了了，立即松口猛吸了一口。

&esp;&esp;“继续。”

&esp;&esp;白疯子闭上眼睛休息，让秦远自己练习。

&esp;&esp;一整天的时间，除了中午点了两份外卖，秦远哪里都没去，就在小院子里练习憋气，他拿出手机计时，第一次知道原来修炼是要练习憋气的。

&esp;&esp;从一开始只能憋气一分半，到后面逐渐的增加时间，他给自己设下的目标是每次憋气延长五秒钟，间隔休息十分钟。

&esp;&esp;等到日落西山的时候，秦远最后一次憋气，已经达到了五分钟！

&esp;&esp;这期间，每一次憋气时间延长，他都感觉到身体一阵燥热，就像是架在火炉子上面烤一样，难受极了。

&esp;&esp;可看到自己的憋气时间延长，也非常欣喜。

&esp;&esp;忽然，秦远感觉体内像是轰鸣了一声，一阵猛烈的眩晕感传来，他身子摇晃，差点栽倒在地。

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