186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

知晓居家整理放空自己（第1页）

.

每天早上把闹钟调得早一点，享受躺在床上拥有的一段空白时间。静静地坐上片刻，看看窗外的风景。也许是花点时间在兴趣爱好上，也许是在舒适的床上进行冥想。一个从容的早晨，营造出一种享受生活的感觉。以愉快的方式，开启新的一天

.

将家打造成避难所，为自己创造一个可以休息放松，与自我重新沟通的空间。拥有更积极地生活方式：当被所爱之物，或能给自己带来快乐的东西围绕时，整个人都洋溢着浓郁的幸福

.

夏天似乎是个，尤其适合大扫除的季节。通过大扫除对那些不再需要的东西，进行断舍离。不让家中出现不知道有什么用，或者没有美感的东西

.

整理衣物，清理零星杂物。将厨房和卧室的橱柜，打扫干净。迎接新一季，精简的生活空间。吃干净的食物，吃新鲜的水果。落实到平凡的日常，你是你吃出来的

.

在洗碗的时候，凝视窗外的风景，让自己轻柔地放松下来。在等待水烧开的时间里，漫不经心地放空自己。释放种种想法，沉入感官之中。让自己体验感官本身所具有的天赋，而不必试图在其中寻找意义

.

随着黄昏的降临，会做一些更安静的活动。逐渐平静下来，自然而然的入睡。让自己每天更早休息，更早入睡，睡眠质量会更好。在生活中寻找自然，享受停下脚步的一刻。让自己置身于放松的时刻

喜欢叙事生活请大家收藏：（）叙事生活

手握系统回村当渔夫  晏君山  海贼：从血焰开始燃烧世界  靠读心，内卷成大宋栋梁【破案】  快穿之让我做炮灰，别想  我的宝藏女友，竟是前任女儿  高武：顿悟亿点点  世界OL2  1991我的年代华娱  疯了三年，出世即无敌  秽血真君  母女重生之复仇之路  饥饿的鸟  快穿：拯救糙汉大佬的好孕喵  宿主我不当，我要当系统！  遇到一只敬业猴，玉帝都无语了  亏成首富，从一家小宾馆开始  江湖话事人  穿成傻女，搬空国库去流放  沙雕师妹卷疯整个修仙界