手机浏览器扫描二维码访问
106（第1页）
&esp;&esp;条件很简单，瘦成得见聂律，不成永远不允许再骚扰他。
&esp;&esp;聂律不胜其烦，他也好奇林琮瘦下来会是什么样子，就跟着一起当了见证人。后知后觉，这事和自己有什么关系？
&esp;&esp;木已成舟，只能这样。
&esp;&esp;开店只是辅助，单纯的减肥，猛然改变日常的行为模式和饮食习惯，身体和精神难以接受，反抗本能会消耗掉更多意志力，所以要用另外一件事来转移注意力。
&esp;&esp;叶凛云的这些理论都来自于他的母上，一个时尚杂志的编辑，对自我身材管理十分严格，他耳濡目染，也跟着学了不少条条框框。
&esp;&esp;大梁城最近多了一道风景线。
&esp;&esp;鸡叫三遍，林琮就被睿克拉起来，跑步、射箭、习武。
&esp;&esp;我们的叶少爷才不要早起，他拟定计划时候就想好了，睿克那孩子规律得像上好发条的闹钟，刚好又天天闻鸡起舞，拉着林少爷还能有个伴。完美，一举两得。
&esp;&esp;早上训练的重任就落到了睿克身上。
&esp;&esp;跑完步之后，聂得教习习武。
&esp;&esp;赏脸吃个饭
&esp;&esp;前三天坚持下来，第四天早上由聂律亲自教射箭，这是额外奖励。
&esp;&esp;四天一个循环。
&esp;&esp;为了让迈开腿这个项目更丰富，减少拒绝和排斥，叶凛云安排的是五花八门，绝不重复，比如早起骑马到渭山再回来，跑到最远的店铺买一笼包子等等。
&esp;&esp;饮食结构都做了调整，食量递减。
&esp;&esp;睿克是特别好的执行者，叶凛云的要求完成得一丝不苟。
&esp;&esp;有一次，林琮实在跑不下去，和他商量只跑一半再回来，耍狠打滚都用上了，还是没能说服他，小胖子气得差点哭。
&esp;&esp;非人的训练带来卓越的效果，一个月之后，林琮减掉了八斤。
&esp;&esp;叶凛云都惊诧这个结果。
我看上了隔壁的千手[综] 一桶江山[重生] 我师父是疯人院大佬 最强重生阵容 从末世回来后我变成了小白脸 捡来一个美张飞 唯求清欢 快穿之拯救反派大作战 全球复苏后我穿越了 初笺（重生） 我怀胎十年就是不生 再敢躲一下试试? 嫁给男主他爹 宠婚撩人：大财阀的小娇妻 花媚玉堂 好妈妈系统（快穿） 豪门老攻总在我醋我自己[穿书] [综]播主每天都在改造世界 眼中有星河 我的仙道学校
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
光芒万丈不及你
...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...