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第28章 自立为王（第1页）

&esp;&esp;居然要改善伙食，就必须先从食材方面人，

&esp;&esp;李恪打算马上就找一大块空地，将蔬菜、水果等营养价值高的都种上。

&esp;&esp;之后再以军队为噱头，将‘养生食谱’公之于众，好好进行‘科普’宣传，大唐百姓的身体素质和寿命的提高指日可待……

&esp;&esp;李恪跟火头军的数十名士兵忙活了一个时辰，总算是将上千人的饭菜做好。

&esp;&esp;“要是在平日，上万名的将士饭菜，必须忙活两个时辰以上。”

&esp;&esp;老厨役为李恪端上香喷喷的羊肉高汤，嘴上还在感恩戴德道：“多亏了殿下您英明，将那些混吃混喝和为非作歹的军痞们，全都剔除军营！我们厨子的负担，一下减轻了不少啊！”

&esp;&esp;“呵呵，那军营的伙食改善，是时候提上日程了。”李恪进羊肉放在嘴里，嚼了嚼，除了羊骚味十足，没有其他特点。

&esp;&esp;再喝口汤…又腥又涩险些要吐。

&esp;&esp;“额…殿下肯定还没吃惯军队的日常伙食。小人们常常为了让将士们及时吃上饭菜，所以很少陈皮、沙姜去腥，味道自然比较重，多吃几次可能就习惯了！”

&esp;&esp;“……”李恪。

&esp;&esp;这是多吃几次就能习惯的问题么？！

&esp;&esp;情况特殊，味道可以暂时不说，但是没有经过去腥的羊肉，嘌呤含量跟猪肉相当，食用后不仅没有温补的营养价值。

&esp;&esp;长期食用嘌呤高的食物，还会造成身体偏酸、乏力，没有精神，有些“易胖”体质的，还会因此体重猛增。

&esp;&esp;羊肉是吃不下了，李恪又尝了尝鸡肉。

&esp;&esp;相比于羊肉，鸡肉就没有那么多讲究了，放到滚水中烫两刻钟就熟透了。

&esp;&esp;但是…

&esp;&esp;鸡肉不放盐，也没有蘸酱，白糖、香菜等配料，只是吃鸡肉和鸡皮，真的是食之无味、弃之可惜，却实在难咽，李恪只能吃些自己用锅头炒的青菜，填饱下肚子了

&esp;&esp;出于强军练兵的目的，李恪决定要亲自改善军营的伙食！

&esp;&esp;他在将士们回到校场、准备晚间训练时，跟几名年轻的厨役来到了军营的铁匠铺。

&esp;&esp;“小人拜见殿下！”铁匠铺的工匠们昨天就见识过李恪在工艺方面的建树，所以对他更是恭敬，“岭南王殿下千岁、千岁、千千岁！”

&esp;&esp;李恪点了点头，直奔主题，“你们这有没有锻炼铁器的老师傅！”

&esp;&esp;“回禀殿下，草民正是。”一名中年工匠从人群中走出，对李恪微笑着作揖，“不知殿下有何吩咐。草民必定全力以赴，就算丢了性命，也会让殿下满意。”

&esp;&esp;“言重了。”李恪解释道：“本王只是要你先打造一口直径五尺左右的大铁锅，五日后的午时一刻交付，没问题吧。”

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