手机浏览器扫描二维码访问
第160章 针对性训练（第1页）
第16o章针对性训练
瑞克走后，源泽一个人孤零零地躺在宿舍的床上。
“季雪峰也不知道咋样了，自从最强者季成斌战死后，基本就没联系上他。还有季雪苒也是，比季雪峰好一点，但也经常联系不到人。”
自己也问过李海生，他也觉得季家这段时间平静得有点不太正常，其他家族都有各种大动作，而最为原先最强的一家居然毫无反应。
孔家现在势头正盛，面对不断恶化的形势，他们依旧积极扩张，对外也不断合作结盟。明眼人都觉得，他已是华夏第一大家族。
李家偏弱，但是这种环境，反而促进了医药领域的扩张。加之李伟明横空出世，被提前扶正，李海生分家反而起到了稳定作用。
张家最弱，采取了迥然的策略，赦免了所有背负过错的成员。核心产业继续由正统嫡系掌握，其他庶系子弟则各奔东西，各投明主。
不过这些消息，源泽没什么感觉，甚至都不如那个混混一样的摊贩给他带来的冲击大。
毕竟，要考虑这些的，基本都是现任家主级别的人物，还有华夏的一些机构领导者。
自己还是踏踏实实弥补自己这段时间现的缺陷吧，就从恢复能力的训练开始。
astra也制定出了一套提高恢复能力的训练计划，每一个项目都很详细。
但是直到来到模拟之塔，源泽才意识到自己低估了这次训练的强度：
一、细胞级训练
1.1提高细胞代谢能力
1.1.1训练方法
反复重击身体某个部位。
1.1.2目标
通过源力加严重损毁细胞的淘汰，使新细胞及时弥补。
1.1.3具体步骤
选择一个目标部位，如肱二头肌，该部位熟练掌握之后，更换其他部位。
使用适度的外力进行反复重击，同时使用源力刺激细胞代谢。
训练结束后，通过休息和营养补充促进新细胞生成。
1.2提高细胞修复能力
1.2.1训练方法
反复轻击身体某个部位。
1.2.2目标
通过源力加修复一般受伤，使细胞重新恢复正常运转。
漫威里的假面骑士编年史 小智重走大师之旅 重回高三不再做舔狗，守护白月光 百岁老兵，征兵征到我头上了？ 我选富婆后校花气疯了 邂逅 该死的剧情快走开 两界穿越，我在大明娶妻纳妾 我从坐地吸土开始长生不死 战王都是我手下，你们说我是丧家犬 直播算命太准，真千金一卦难求 我就是个厨子啊，不会治病救国！ 龙国顶级高手 最终神职 暴富全星际从种菜开始 天医下山当赘婿 开局退十个未婚妻 我大哥是太子，你敢惹我？ 隐龙无双：六个嫂嫂娇又飒 退婚后，发现孕检单的盛总疯了
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
名门艳旅
...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...