手机浏览器扫描二维码访问
第190章 锻体之法（第3页）
李二也惊讶的看向李恪
“恪儿，这是……锻体之法？”
李恪挠挠头，什么锻体之法，要不是他知道在自己在大唐，不然他还以为自己身处玄幻世界呢。
“这就是给士卒平日训练用的，包括奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等基本技能。
提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质。
就没其他的了。”
李靖笑着捋了捋胡须笑着说道
“这就是锻体之法，没想到蜀王殿下有这般大才，我大唐何愁外敌入侵？
怕是以后的仗都不够这群狼崽子们打的。”
李靖的话，让在场包括魏征都笑了出来。
魏征虽是文臣，但也是坚定的主战派。
李恪来到李靖身边，轻声说道
“李伯伯，尉迟伯伯跑了多长时间？”
李靖笑呵呵的说道
“只用了20个呼吸。”（根据成书于东汉的《难经》，古代一个呼吸等于6.4秒。）
李恪听到这个时间，整个人都呆住了，要知道后世部队两分三十秒就算合格了。
尉迟恭第一次跑竟然跑到了优秀里面。
这让李恪不得不感慨古时候将军们身体素质还真的是够强悍的。
尉迟恭的彪悍成绩，成功的刺激了不少将领，典型的就是程咬金。
一趟下来气喘吁吁的程咬金跑到李靖身边说到
“药师兄，多久？”
李靖笑眯眯的说道
“22个呼吸。”
程咬金有些咬牙啊，但是尉迟恭却嘚瑟的拍了拍程咬金的肩膀
“老程啊，还要多练啊。”
但也有聪明的，比如李绩，此刻他已经拉着娄老三悄悄地跑到一旁，笑眯眯的说道
“娄老三是吧，给本将军也弄一个，要水泥的，你可懂？”
娄老三哪敢拒绝啊，吓得他连忙点头。
另一边李二也跑了一圈，擦了擦额头上的汗，笑着说道
“此锻体之法甚好，恪儿图纸呢？”
…………我是分割线…………
感谢南岳的妹嬉，背不完书，爱看书的淘气男，疯狂的油桶，故乡杳无际，逍遥圣君，佛系~可乐，用户11111111，逍遥人世欢各位大老爷们的打赏！！！！
再次感谢，给大老爷们再撅一个！！！！
娱乐圈第一甜 朱雀鸣 穿成炮灰女配，嫁给重生男主 假千金的老公重生了 晓天暮云纪 救命！谁家的退伍糙汉这么缠人 职业最弱被分手，校花上门抢我走 未来聊天群，我靠吃瓜成首富 引原修者 大唐：开局拯救小兕子 综影视之东华帝君的穿越之旅 长生灵种 师尊，你看师兄又带女人回来了！ 选手太老六，周姐呆妹气疯了 天材地宝杂质太多？让我提纯一下 赛文X想做条咸鱼 凌瑜萧霖天 深空之影 你逼我离婚，我离开你哭啥？ 我只想好好苟着，你们却逼我发癫？
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...