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魏清颂赶紧上前,想要将她扶起来。
可高宇琴已经在情绪崩溃的边缘,哭得上气不接下气,浑身都脱了力,只靠魏清颂一个人的力量,实在使不上劲。
无奈之下,她只好也蹲了下来,将纸巾递给高宇琴。
高宇琴仍然沉浸在悲痛中,泣声道:“都是我的错,我不应该送她去看什么心理医生,更不应该不相信她的话。”
“我是她的妈妈,我怎么能不相信她呢?我真的该死啊!”
“如果死的是我该多好!为什么要留下我一个人啊,小雯……”
魏清颂微微一顿,敏锐地捕捉到了关键词。
心理医生,难道又是慕安?
她神色逐渐凝重,有很多疑问憋在心口。
但高宇琴现在情绪太过激动,这里的环境也不适合迅速建立起基础信任,她只能尽力尝试,让她冷静下来。
魏清颂放低了声音,语气缓慢轻柔:“我知道你现在很痛苦,没关系,尽情地哭出来吧。”
“我就在你旁边,你可以靠着我,也可以向我倾诉,这样或许能好受点,不用强撑着承受所有痛苦。”
魏清颂能够感受到,瘫靠在身上的重量增加了,这证明她还尚有理智,能够将她的话听进去。
她继续温声引导:“这样过度换气,可能会导致呼吸性碱中毒。”
“我们先慢慢平复一下情绪,试着做一次深呼吸好吗?来,跟着我的节奏,吸气,呼气……”
魏清颂停顿片刻,一瞬不瞬地盯着她,观察她呼吸的起伏。
高宇琴深深吸了一口气,只是节奏出了岔,狠狠抽噎了一下,差点没喘过来。
“没关系,我们再来一次,慢慢的,调整自己的呼吸,吸气,然后长长地呼出来。”
魏清颂左右环顾,看见了桌案上的水壶,摸了下壶身,水还是温的。
她拿过一个打包用的塑料碗,倒了半碗温水。
将碗和纸巾一起递过去:“喝点温水,会舒服很多。”
人在伤心无助时,温暖的事物可以提供足够的安慰,比如热水热汤。
因为在人类的进化史上,温暖通常意味着安全和食物来源,寒冷则与危险、疾病、食物匮乏相关联。
因此,对热气腾腾的东西有所偏好,是人类根植于生存的本能反应。
从生理结构而言,温热的触感能激活副交感神经系统,有助于降低心率血压,减轻身体的紧张感,从而缓解伴随情绪痛苦的生理症状。
在生理和心理的双重抚慰下,老板娘慢慢冷静了下来。
虽然双眼仍旧通红,止不住地流泪,但总算没那么激动。
眼下正是建立起信任的好时机。
魏清颂果断表明身份:“我是枫园37号的住户,也是棠州市刑侦支队特聘的犯罪心理顾问。”
“我从上小学开始,就经常来买你家的凉糕和糖水,我相信你,事情绝不是那些键盘侠说的那样。”
“你可以和我说说,到底发生了什么吗,也许我能帮到你。”
先亮出一个值得信任的身份,再拉近距离,让老板娘放下戒备,也不容易激化她心底的悲痛。
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