186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷83（第1页）

&esp;&esp;另一边的队首是北体大的柯燃，两边进度很快并且几乎平行，一开场就有誓不罢休的对阵感，谁要是慢了，谁的母校就要输了。

&esp;&esp;加油！陈双小声地喊。50米说长不长，但也不短，但对于体育生来说，一组蛙跳不算难事。

&esp;&esp;很快，两个人同时跳回来，发来洗澡邀约

&esp;&esp;一双手压在姜琦胸口上，重重地往下按了一下。姜琦立刻喊：你干什么！

&esp;&esp;我急救啊。陈双说，昨天运动保护课上说了，冬训最容易发生的就是抽筋和心悸，我怕你呼吸不上来。

&esp;&esp;你才呼吸不上来呢！姜琦赶紧站起来。

&esp;&esp;真没事啊？陈双又使劲薅他小腿，是不是抽筋了？需不需要人工呼吸？

&esp;&esp;人工你、你有病啊！姜琦赶紧捂嘴，生怕陈双来真的，我没事，你让我起来！

&esp;&esp;哦没事啊？陈双完全看不出他是真的还是假的，黄俊从背后过来，站在他们旁边一脸严峻。

&esp;&esp;怎么回事！黄俊问。

&esp;&esp;陈双立刻起立。教练，他抽筋了。

&esp;&esp;抽筋？黄俊蹲下看姜琦，一把抓住小腿，他是教练，抽没抽筋一摸就摸出来，哪儿抽了！逃练啊？

&esp;&esp;没有姜琦看了一眼陈双，都怪他多事，脚腕不小心扭了。

&esp;&esp;几千米跑还不够你热身，还能在平地扭了？黄俊半信半疑，放在自己当运动员的时代，敢说这话，下场绝对是教练一脚，但现在提倡科学训练，学生一个比一个娇气，去旁边休息吧，有事找校医。

&esp;&esp;谢谢教练。姜琦只好站起来，假装扭到，一歪一斜地走向外侧跑道。

&esp;&esp;陈双跟上了黄俊：那我还跳吗？

&esp;&esp;继续跳，瞧给你们能耐的，不是最喜欢冬训吗？每个人蛙跳50米，6组。黄俊朝着外侧走，你们现在就是太娇气了，想当年我们，我们那时候

&esp;&esp;陈双没走，等着教练把这句话说完。

&esp;&esp;可黄俊忽然不说了，平静的脸一下凶起来：发什么愣呢！训练！

&esp;&esp;哦，哦！陈双赶紧转身，继续去完成自己的蛙跳组。

&esp;&esp;虽然没有比赛了，可是大家的蛙跳速度并没有减慢，依仗弹跳力的项目，腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸，每个人站在台阶上把前脚掌压上去，再往下沉，去尽量撑开紧张的小腿肌肉。

&esp;&esp;陈双咬牙切齿地坚持着。

&esp;&esp;疼不疼？屈南在旁边问。

&esp;&esp;不疼，一点儿都不疼。陈双的脸都要扭曲了。

&esp;&esp;好，保持这个姿势，10分钟。屈南说。

&esp;&esp;什么？陈双的脸瞬间复原。10分钟？要死啊！

&esp;&esp;这是训练啊。屈南笑着，同时自己也在做这个动作，快做！

&esp;&esp;陈双只好苦着脸再往下压压，忍着小腿时不时要抽筋的感觉。好不容易10分钟熬过去，刚把小腿撤下来。

&esp;&esp;后抬腿。屈南忽然说。

&esp;&esp;陈双的小腿仿佛快要消失，却按照屈南的命令将小腿往后抬，一下抬了很高。屈南将手往他屁股后面伸，吓得他闭上了眼。

&esp;&esp;这么近，是不是要亲自己了？固炮也不行啊，操场上这么多人呢。

&esp;&esp;然后，他的右脚踝被人抓住，用力压向了臀肌。刚刚没有抻拉到的大腿前侧肌肉开始发疼。

&esp;&esp;怎么了？一个笑容在屈南的脸上绽开，闭眼睛？怕我？

&esp;&esp;陈双躲不开他的笑，更躲不开他的桎梏。这个姿势无论怎么看，都像被人抱住了。明明是一年里最冷的季节，他的肌肉却像要融化。连骨骼都不听使唤。

&esp;&esp;他的腿可以在屈南的掌控下，随意拉伸、弯折、放松、休息。他盯住屈南的嘴唇，屈南总是笑，笑起来非常认真，不是自由散漫的人，也没有野性，让人觉得安全舒适。他亲过这张嘴，于是开始幻想，咬上去，会是什么感觉。

&esp;&esp;疼不疼？屈南又笑了一下。

至死方休 完结+番外  剩夏的初恋（1v1 H）  忠犬帝少：重生萌妻太撩人  夜阑尽处  还不是因为你可爱呀  武神血脉  极限运动全能后成了影帝CP  法师记事[全息]  来者不善  独家婚宠：老婆送上门  不小心，搞大了！  双思（）  星际旅行者[快穿]  人鱼欺诈（）  竞艳（娱乐圈NP）  和商纣王恋爱的正确姿势  复活后的那几年  媚色动人(穿书)  最遥远的距离  报告长官：夫人在捉鬼