手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“太慢了,加快速度!”走到了几个队员的身边,赵德柱说道,他知道这些队员此时都没有尽全力。
&esp;&esp;“还是不行,再快!”
&esp;&esp;“用你们最快的速度运球我看看!”
&esp;&esp;接连几声,让队员们的运球速度快了起来,但这样一来球的稳定性就差了,有几个队员甚至球离手了好几次,说了几句之后,赵德柱摇了摇头,这样的运球水平太差了!
&esp;&esp;没有让队员们停下来,赵德柱直接走到了左侧第一个人旁边,这个人正是队长余枫,看到余枫正在弓着腰运球,他直接抬起手,伸出两根手指,快如闪电般在余枫的脖子后面点了一下,随后是腰间左右两侧各点了一下。
&esp;&esp;“恩?”感受到赵德柱在背后点了几下,余枫很疑惑的回过头,他不知道赵德柱这是干什么,没事在他身上瞎点个什么劲!
&esp;&esp;“继续。”看到余枫回头,赵德柱只是十分严肃的说了两个字。
&esp;&esp;“切!”听到赵德柱的声音有点冷,余枫冷哼一声,心里各种不服,心说一个高一学弟来这当教练,对沈教练不敬不说,仗着跟校长有点关系,就真拿自己当教练了,跑来跟他们指手画脚,太过分了!
&esp;&esp;本来余枫是不想继续运球的,可是余光看了一眼校长的位置,他发现校长还是微笑的看着赵德柱,心中更加对赵德柱不屑了,不过他也不想让校长说什么,继续拿起篮球运了起来!
&esp;&esp;可能是心中带着一口气,不知不觉的余枫就想把气撒在篮球上,他在心中骂着赵德柱,一边运球一边想着校长走了之后怎么整赵德柱一下,心中想着,手上也动作没有停。
&esp;&esp;“砰,砰,砰……”余枫的手快速敲打着篮球,一下比一下快,他感觉到一次比一次顺手,对于这样的变化,余枫有些惊讶,但也没感觉有什么特别的,他平时运球水平也不错,可能是刚才憋着一口气,所以速度加快了吧!
&esp;&esp;其他队员这个时候都停了下来,他们刚才练了一会感觉都不太好,他们的基本功都不太扎实,这个时候赵德柱要求他们用最快的速度运球难免会有失误,每个人或多或少的都掉了几次球,这个时候索性停了下来,看余枫是怎么运的。
&esp;&esp;“还是队长厉害!”
&esp;&esp;“可不是么,这么半天了都没有失误!”
&esp;&esp;“是啊,速度也挺快的!”
&esp;&esp;“反正比咱们强多了!”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;队员们站在余枫身边,边看余枫运球边讨论着,他们确实是没有余枫厉害,队长的技术和基本功在他们队伍里是最好的。
&esp;&esp;几分钟过去了,队员们都休息了过来,他们没有继续训练,而是依然站在队长的身边,因为他们发现队长运球这么半天竟然没有一次失误,而且速度也比之前快了不少,这简直太厉害了!
&esp;&esp;虽然这跟刚才赵德柱的速度比不了,但在他们之中绝对是最快的,这种稳扎稳打的基本功确实是他们所欠缺的,心中都在感叹,队长真的挺厉害的!
&esp;&esp;其他人看着余枫都觉得余枫运球厉害,但只有他自己心里清楚,之前他运球根本没有这么好,在这短短几分钟里,他的运球水平竟然上升了不少,这太奇怪了!而且速度也快了不少,这难道真是训练有效果了?
&esp;&esp;听着队员们的讨论,余枫没说什么,他此时心中只有一个想法,那就是快一点,再快一点,因为他感觉此时手上的速度在加快,但却越来越稳,不知道为什么,他感觉自己还可以做到更好,更快!这样的想法让他变得很兴奋!
&esp;&esp;“余枫……”一旁的沈亚军看着余枫呆住了,别人不知道,他还不知道余枫是什么水平那么?这运球水平跟之前完全是两个人,不知道这小子是什么时候训练出来的,太让他意外了,这样的进步真是让人高兴不已!
&esp;&esp;就在众人的注意力全都在余枫身上的时候,赵德柱没有说什么,而是走到了其他队员的身后,做了跟刚才在余枫身后做的一样的动作,在每个人的背后点了几下。
&esp;&esp;“干嘛呢!”
&esp;&esp;“搞什么啊!”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;几个队员感觉到背后的动静,纷纷回头皱着眉头问道,他们不知道赵德柱这是玩什么呢,在他们背后搞来搞去的,这是有什么特殊癖好么,真奇怪。
&esp;&esp;“继续运球!”没有管几个队员的话,赵德柱走到了队员的面前厉声说道。
&esp;&esp;“……”无奈,队员们都只好重新拿起了篮球,继续运球了。
及时行乐[快穿] 操弄她(古言,强迫,1v1) 嫁裟(克系修仙,伪) 分手后我每天被钱砸醒 造杀孽(古言,强迫,1v1) 都市逍遥仙医 他与剑【黑白两道1v2】 甜妻萌宝宠上天 你若安好,那还得了 《快穿之兽世春光》(人外) 许你一世如初 婚途脉脉 呕吐袋(骨科,1v1) 圣女(骨科 1V1 甜H) 白莲睡遍修真界h 吞天记 我为地球争光彩[星际] 黑狱边境(sm调教+h) 异世界的魔王大人 深度沦陷
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...
...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...