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第166章 太极拳（第1页）

第二天一大早，宋曦云就起床了，匆匆梳洗完毕，她迅速赶往了训练场地。刚一到那儿，她便看见真双已经在指导凌清烨进行训练了。看起来真的是非常认真起来了。宋曦云有些吃惊地揉了揉眼睛，再次定睛确认了一下自己没有看错。这场景实在是出乎她的意料……毕竟以前凌清烨总是懒散不羁的，现在这种状态让她感到十分惊讶和意外。“拜见少夫人。”正当她沉浸在思考中时，真双突然发现了宋曦云的到来，于是他立即让凌清烨自己接着练习，随即快速走向了宋曦云的方向。“他是真来劲儿了？”宋曦云疑惑地指了指还在努力锻炼中的凌清烨，询问道。“看来确实是这样子的，”真双答道，“表少爷今天特别早就起来练习了。等我到这里时，他就已经开始刻苦训练了。”对于眼前这一幕所展现出来的变化，真双内心也充满了不小的震惊。要知道，在此之前，如果没有日上三竿，凌清烨通常是不会主动离开床铺开始活动的。虽然看到了这些改变，但宋曦云仍然保持一定的怀疑态度，并且说道：“你们继续训练吧，我也需要做一些简单的运动来唤醒一下自己的身体。”说完之后，她便开始缓缓摆动手臂、调整呼吸，正式开始了太极功夫的演练过程。这不仅是种非常好的放松方式，也是极佳的强身健体之法。事实上，这套太极拳术已经成为了她每日必不可少的一部分，而这项习惯她已经坚持了许多年的时间。但是，自从搬到这个地方之后，由于每天的生活都被各种杂事填得满满当当，并且夜里还时常因为某些原因导致辗转反侧无法安然入睡，因此这段时间以来她都没有再继续练习过。随着一套完整的太极动作流畅地结束，宋曦云感觉到浑身上下都轻松了许多，原本沉重的身体仿佛瞬间卸下了所有的负担一样，之前的疲惫感也随之烟消云散。这时在一旁默默观察的真双发出了惊叹之声，“少夫人，这是什么样的拳法？我看了半天却还是没能弄清楚其中的奥妙所在。”尽管真双自身在武学方面也颇有建树，但对于这般缓慢而又充满韵味的动作模式，他还是第一次见识到。看似柔弱无骨但却蕴藏着强大能量，这般玄妙深奥的武功实在令人难以想象其究竟来自何处。显然，少夫人的修为与能力远非一般人可比，真是让人肃然起敬啊。就连正在练功的凌清烨也不禁停下脚步，投来了惊奇的目光。谁能想到，平时温柔恬静、文雅内敛的宋曦云竟然还隐藏着如此高超绝伦的武艺呢？这下子他对宋曦云有了更深层次的认识。“这是太极拳，是我的师傅教给我的，其实它也不是什么非常厉害的功夫，主要用来锻炼身体和修身养性。”宋曦云微笑着解释道。“少夫人，您能不能教教我这门太极？”真双满怀期待地问道，他眼中闪烁着兴奋的光芒。“没问题。”宋曦云爽快地答应了。毕竟在这个时代，太极拳已经被很多人熟悉，甚至成为了一种广受欢迎的健身方式。“太好了！谢谢少夫人！”真双开心地说，脸上洋溢着喜悦的笑容，立刻就站起身来跟着学了起来。一旁被冷落的凌清烨见状也只好跟着学起来。不过她毕竟没有练武的基础，一套太极拳下来，只能勉强记住了一些大概的动作，而且做得相当混乱，根本没有达到练习应有的效果。“你的手要低一点，腿伸直，这样才对……”宋曦云走过去，耐心地指导凌清烨如何纠正动作。她很清楚如果动作做得不标准，再多的练习也是徒劳无功。再看看真双那边，他的每一个动作都做得十分标准，每一招一式之间的衔接也十分连贯、顺畅，简直无可挑剔。这让在场的人都不禁暗暗赞叹。真双毕竟是优等生出身，做事一向认真仔细，已经把整个套路反复练习了几遍。现在，他觉得全身筋骨舒展了许多，整个人都精神了起来，甚至连之前战斗中留下的旧伤疼痛感也明显减轻了。当年与北平国的那一战中，他受过很严重的内伤。幸亏少将军及时将他从战场上救了下来，并且费尽心力救治了好几天才让他重新活了过来，但胸口却一直留下了后遗症，时常会感觉到一种沉闷不适。但自从开始学习太极拳之后，真双发现自己的胸闷情况得到了明显的缓解，呼吸也比以前更加顺畅了。“太极拳可以帮助你调理好身上的旧伤，但是切记每天只需早晚各练习一次就行。因为这个陈年伤病已经积累很长时间了，必须循序渐进地调养。”宋曦云边说边观察着他，“另外，我会为你开几张药方。只要按时服用，相信不久后便能完全恢复如初。”其实，对于真双身体状况的问题，宋曦云早有留意，只是一直没有找到合适的时机提起。而现在正好借着教太极拳的机会对他进行了详细说明。“少夫人，你怎么知道我有旧伤？”真双问道，这个问题一直困扰着他。这件事他从未对人提过，甚至连他自己都刻意忘记了。可现在少夫人竟然一眼看穿了他深藏心底的秘密，他是如何也没有想到的。宋曦云微微一笑，轻轻指着自己的眼睛解释道：“其实很简单，我是通过细心观察得出来的结论。每次你呼吸不均匀的时候，尤其是稍微剧烈运动一下或者说话多了的时候，你的呼吸就会变得不稳定，所以我猜测你可能是肺部受过伤。”她顿了一下，继续说道，“后来，无意中听到别人议论说你在战场上的时候曾经遭受过重伤，这就更加印证了我的猜想。”听完这番话，真双不由得满脸惊讶，眼神中更是多了一分敬佩之情。“少夫人果然英明神武，属下真是佩服极了。”他真心实意地感慨道，言语间充满了钦佩之意。：（）主母揣崽跑路，疯批佞臣怒红眼

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