手机浏览器扫描二维码访问
第15章 能否教我（第2页）
“好，再起来。”
李世民起来，再下去。
“对，就是这样，继续，保持节奏。”
五个健腹轮动作后，李世民起不来了，倒在地上。
房玄龄连忙上前扶起李世民，而李世民喘着气，只感觉体内气息在翻滚。
“怎么样老李，还想再试试吗？”
赵尘笑眯眯的。
李世民连忙摆手：“不行了不行了。”
他喘着气，也是有些震惊：“这些动作，为什么，这么难？”
赵尘哈哈一笑：“因为这些动作，只练你身上的一块肌肉知道吗，你长久没用，短时间内用了肯定肌肉酸胀。”
“那他们这样健身，真的有用？”
李世民话里，还是有些不相信，可是他亲自上阵，直接被对方虐惨了，又不得不信。
这所谓的健身方法，真的奇怪。
“当然有用了，对身体健康肯定有帮助，我这种训练方法，可是独一无二的。”
李世民来了精神：“这还是一种训练方法？”
“当然了，不是我跟你吹牛，我这一套锻炼方法，只不过是简化版，如果能用在军队里，打造出特种兵，训练出来的士兵，威力极大！”
赵尘信心十足。
李世民一下眼睛就是亮了：“威力有多大？”
“我给你形容下，这支军队，刀枪棍棒样样精通，能越野上千里，深入敌后取敌将首级。”
“此话当真？”
李世民激动不已！
“当然是真的，我骗你干嘛？我只是将这套训练方法简化了一下，用来给村民锻炼。”
李世民眼中放光：“能否教我？”
醉录江湖+番外 主君驯龙指南 忠犬变成猫+番外 入骨相思知不知+番外 至囧双雄/五胡情乱+番外 上班摸鱼被抓，反手拉女总裁下水 全职医生[未来]+番外 花吟泪 穿成八零假千金，我靠红包群暴富 爱入膏肓 下一枪，走火！+番外 极道/杀杀人谈谈情 应龙和李莲花的修炼之行 落难的魔王不如猪+番外 巨星崛起 羔羊·医生+番外 重生之官路商途 重生1/2废柴+番外 短命老公还活着，夫人把他狠狠宠 嫡女重生记(上)
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
光芒万丈不及你
...
快穿甜宠：傲娇男神你好甜
穆时！你好厉害啊！ 嗯。 穆时我想要那个！ 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好！ 我那么好，你还想跟别人跑？ 穆时把自己的小女友按在墙上，说，喜欢...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...