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第93章 进步颇丰(第1页)

在这么近距离下,她发现他的面容好像比以前更加出色,轮廓分明,眉眼间透着一种独特的魅力。

一时间,她竟有些看呆了,心脏又狂跳起来。

心里默默责怪自己不能被外表迷惑,忍不住嘀咕:长得帅真是罪过,让人心神不宁。

看到她迟迟不动,赵司泽掀开被子准备帮忙。

他动作轻柔却充满关切,仿佛生怕惊扰了她一般。

“我自己来……”

贺逸急忙阻止了他,语气中带着一丝羞涩。

她咬紧牙关再次努力尝试,心中默念着刚才学到的技巧,最终发现自己真的能动了。

那种重新掌控自己的感觉,令她感到无比惊喜和满足。

“很好。”

由于轮椅和床的高度差不多,而且现在两人都坐着,所以尽管赵司泽比床上的贺逸高一些,坐在轮椅上也只高出一点点。

他在这种情况下显得格外温和,仿佛在与她平等地交流。

赵司泽自上而下看着她,眼神专注而认真地说:“按我说的做,知道了吗?”

他的声音低沉而富有磁性,给人一种安心的感觉。

“知道了。”

赵司泽点点头,显得很满意,他的嘴角微微上扬,流露出一丝温暖的笑意。

他说道:“接下来,闭上你的眼睛,把双手上下交叉放在胸前,接着深吸一口气,将腹部的气提到胸口,直到你感觉胸口的呼吸变得平稳了,再缓缓呼出。”

每个步骤都说得清晰而有条理,让人感到安心。

说完这话,他自己先演示了一遍动作。

每一个动作都那么自然流畅,仿佛他已经练习了很多次。

贺逸在心里想,这动作在他手上怎么看起来比专业舞蹈演员还优雅呢?

他的每一个动作都如此完美,让她不由自主地感到赞叹和敬佩。

不过她没说什么,只是静静地坐在那里,专注地观察着赵司泽的每一个细微的动作。

当看到他也成功完成了这个步骤后,才轻轻地闭上了眼睛,虽然动作显得有些困难,但她的脸上满是认真的神情,缓缓地抬起了自己的双手,并按照之前的教导开始慢慢地调整呼吸。

“把手再举高一点点。”

听到这句温和而清晰的指示后,贺逸立刻遵照指引,小心翼翼地将手的位置进行了调整,尽量让自己的姿势更加符合要求。

经过了多次这样的呼吸练习后,贺逸渐渐感觉到,尽管腹部还是充满了气体,但是那种难以忍受的压迫感已经减轻了许多,整个人也没那么无力了,原本刺痛的感觉也有所缓解,仿佛有一股温暖的力量在她体内悄悄流动,带走了痛苦与不适。

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