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陈念不信邪，拽出床底的体?重秤，站上去一?称——

看到数字的瞬间，他惨叫一?声，一?脚把秤踢回床底，然后火速地躺到哥哥床上，开始做卷腹。

陈词：“…………”

十、九、八、七……

陈词在心中?倒数，最后的“一?”还没结束，陈念便痛苦地仰面瘫软在床上，不动了。

运动好累！还是躺着睡觉更舒服。

但想到自己明天就得只穿着泳裤出现在沙弗莱面前，身材会彻底暴露无遗，陈念又?强行打起精神，累就累吧，他说?什么也不能被沙弗莱笑话。

陈念在体?育课上见过沙弗莱打篮球，那?时沙弗莱掀起衬衣的下?摆擦汗，露出的腹部结实精壮，身材好得很，一?点都不像整天蹲在电脑面前敲代码的阿宅。

他么，短时间内搞不出来腹肌，但至少不能胖出游泳圈才行。

陈词听着陈念断断续续做了半个小?时的卷腹。

到后来弟弟的动作?都完全变形了，如同一?条垂死蹦跶的草鱼，在床上扑腾。

陈词站起身，将一?只手按在陈念的肚子?上。

“爸爸教的腹式呼吸还记得吗？”

陈念当然记得，陈蔚是退伍兵，兄弟俩小?时候陈蔚没少锻炼他们两个。

在初中?以前，陈念还挺喜欢跑跑跳跳的，初中?之后他更多的精力放在画画上，整天不是抱着平板，就是坐在电脑前，相?应的，锻炼也就少了许多。

倒是陈词，无论再怎么忙，每到周六和周天早上都会出去晨跑三十分钟，他三十分钟能跑完五千米呢。

“就是鼻吸口呼呗。”陈念说?完就做起来。

呼、吸、呼、吸。

陈词的手按在弟弟肚子?上，感受片刻，摇摇头：“不对?，你这小?肚子?的起伏还不够。”

陈念：“不就是这样吗？”

陈词：“把肚子?鼓得再高一?点，再高一?点，对?，就是这种。”

陈念憋着满肚子?的气，垂眸看了眼，好家伙，他的肚子?鼓得像是三个月。

他赶紧用嘴把气吐出来，肚子?好歹平平地瘪回去了。

“天啊，我怎么这么胖！”陈念绝望地双手捂脸。

175，126斤，其实体?重非常标准，奈何陈念的肌肉含量比较少，脂肪多了就容易显得胖点，唯一?的问题在于不够结实。

陈词的身高和体?重和陈念几乎完全相?同，但陈词经常锻炼，视觉效果要比弟弟纤瘦些许。

陈词：“你和沙弗莱出去泡澡，又?不是参加健美?大?赛。”

话虽这么说?，但陈念没法?不去在乎。

这可是要在沙弗莱面前扒光，只剩下?一?条泳裤啊！他穿衣服的时候那?么可爱那?么有少年感，要是脱掉之后显得肥肥的，沙弗莱会怎么看他？

可惜，他?意识到?问题的?时候太晚了，明天就要去泡温泉，现在临时抱佛脚的?锻炼完全起不到?任何作?用。

陈念痛定思痛，对陈词道：“哥，以后我每周末都跟着你一起去跑步！”

“好。”陈词答应下来，“快去休息吧。”

陈念这才爬起来去洗漱，半个小?时的?卷腹让他?的?肚子隐隐作?痛。

洗过澡后他?爬上了自己的?床，临睡之前还不死心地又仰面朝天，蹬了会儿虚空自行车。

陈词躺在下面，感受着弟弟晃床的?波动，默默地定了个明天清早的?闹铃。

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