手机浏览器扫描二维码访问
第六章 公园（第1页）
公园里已经有少许早起的大爷大妈们在锻炼了。
大爷们拉着单杠，压着腿，大妈们站着原地摆动身体，活动筋骨。
看到路明非的到来，他们都露出惊讶的目光。
这么年轻的小伙子这么早起床来公园，而且大概率是锻炼，确实是一件很少见的事。
路明非不理会旁人的目光，找了个空地开始拉伸。
刚跑完10k，虽然是慢跑，但对他来说也是一个巨大的消耗，现在他已经累的不行了。
拉伸完后，路明非准备开始做仰卧起坐。
不远处的器材空置着，刚好可以用。
路明非双手抱在头后，两腿发力，脚背钩住器材，用力地起身。
其实仰卧起坐对路明非这种比较瘦弱的人来说是比较轻松的，发力就轻松地上来了，要是像路鸣泽那个小胖子，小肚腩阻碍着路鸣泽起身。
虽然说仰卧起坐是比较容易的，但是连续100个，路明非还是感觉有点吃力。最后的十几二十个，他感觉自己的小腹好似被人用刀割一般，火辣辣的痛，全凭他的意志力完成的。
路明非用手轻揉自己的小腹，徒劳的想缓解一下撕裂的疼痛。
还有100个俯卧撑和100个深蹲。
俯卧撑对路明非来说是最大的难题。
瘦弱的手臂可能做不了多少就无力再支撑起路明非的身体。
路明非俯下身子，双手撑地，两脚前后向后探出。
下！
上！
路明非的手臂弯成标准的直角，再变成一条笔直的直线。
大概三四十个后，路明非想要撑起时，双臂却没有力气了，一个没稳住，路明非重重摔在地面。
“太孱弱了，这具身体！”
看着擦破的手心中殷红的血迹，路明非无奈的说道。
一个准高一的少年的身体，比起他那边世界的身体，差距的不是一般大。
不过才开始锻炼，也可以理解。
一个一直在看着路明非的大爷看见路明非趴在地上，走了过来。
“小伙子，你还好吧？”
大爷关心的问道。
“我没事。”
路明非用手撑地，整个人跪起身。
“刚才没力气了。”他解释道。
你这舰娘她正宗吗？ 镇魂街之大秦武帝 词条武圣，我有一本成语大全 星渊之上 我在剑宗加点修行 从斗破开始不当人了 我在柯南捡卡牌 诸天影视：开局惨遭宋倩暴击 我当男配，你也配？ 精灵：训练家真司 混在超神里的机械师 海贼之吸血亲王 所以我不做人了 我能在神秘游戏里加点 开局被女帝模拟人生 我在大唐养宝可梦 重生恭王府 星火2003 我的魔药物语 四合院：情满四合院外传
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...