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第211节（第2页）

&esp;&esp;聂大郎笑出声，搂着她，轻轻的拍，“明儿个要回去，早点睡！”

&esp;&esp;“嗯。”云朵看他没在动，悄悄伸手，搂住他的腰。

&esp;&esp;聂大郎闭着眼，嘴角高高扬起。

&esp;&esp;庞仁睁着眼到半夜，天不亮就起来了。

&esp;&esp;聂大郎看他起来的早，陪着他一块去了庞府。

&esp;&esp;庞老爷见他们，看了好一会庞仁，“要去清园住些日子？好！好！去吧！”没有说旁的。

&esp;&esp;庞仁看他没有再说啥，正要走，看到他袖子下的手在颤抖，脸色一僵。

&esp;&esp;“去吧！天热了，山里有山风，凉快些！”庞老爷笑着道。

&esp;&esp;庞仁两眼突然酸的睁不开来，张张嘴，握紧了拳头，没有吭声，快步出了院子。

&esp;&esp;聂大郎拱手给庞老爷施礼，“伯父放心，大哥他没事儿。”

&esp;&esp;“好！”庞老爷点点头。

&esp;&esp;聂大郎退出来，见二子三子拎着个大包袱，和庞仁出了门。

&esp;&esp;这次不光二子和三子，还有两个会点拳脚的护卫一块。

&esp;&esp;云朵坐在马车里，看庞仁一个人占三个人的位，给他说了减肥计划。每天只吃她安排的饭菜，有菜有肉有果子，但量都不多，饿了就吃青菜，喝调配的汤饮。早晚跑步，其余时间练拳脚，中午可以睡觉。

&esp;&esp;“你不是说我身体不好吗？这样天天不停事儿，我会撑不住的！”庞仁开始讨价还价，“先从简单的开始，慢慢的再多动。”

&esp;&esp;云朵看着他笑，“你回来的路上要是没吐血，或许还需要好好调养一下，但现在不需要再调养了！今儿个过去，你还能休息一下，从明儿个开始，就进入魔鬼训练阶段！啥时候瘦下来，啥时候出来！”

&esp;&esp;“魔鬼训练……”庞仁身上的肉都颤了颤。

&esp;&esp;天是真的很热，尤其晌午的时候。田地里到处都是收麦子的人们。这样的天，不动都能出一身的汗，更何况每天不停。

&esp;&esp;二子和三子悄悄的抹了把汗。

&esp;&esp;回到村里，已经晌午过了。

&esp;&esp;罗妈妈去打水，万妈妈和罗平家的忙去做饭。

&esp;&esp;吃了饭，云朵直接把庞仁的行李丢去了东院，“你先熟悉熟悉，明儿个就开始。”写了训练表格贴在屋里。

&esp;&esp;外面墙上也贴了不少大字报一样的励志语录。

&esp;&esp;云英听庞仁被退了亲，要下决心减肥，叹口气，“真要是减肥，能瘦下来，那就多减些吧！不为了好看，起码身体健康！”

&esp;&esp;庞仁就住了下来，每天一大早，天不亮起来跑步，先在东院里跑，之后再绕着清湖跑，或者爬山。

&esp;&esp;两个护卫轮流教他练拳脚，晚上还要再跑一个时辰，睡前针灸一次。

&esp;&esp;别说坚持下去，一天庞仁就撑不住了。在日头底下蹲马步，一蹲半个时辰，都能要命。吃的东西倒是好吃，还不够塞牙缝的。那汤饮是真的难喝，还不能不喝。

&esp;&esp;跑步云朵就在旁边看着，明晃晃的鞭子在厢房门口挂着。

&esp;&esp;蹲马步，练拳脚，聂大郎也会参与，陪着他一块练。

&esp;&esp;不说晚上，午睡，庞仁都想睡死过去算了。

&esp;&esp;云朵没有再骂他，一直在夸他，夸他有毅力，夸他厉害，给他预报已经减掉了多少，然后鼓励。

&esp;&esp;庞仁就像没听过夸赞般，高兴的笑。

&esp;&esp;云朵给他做了三套对襟薄褂子加薄棉布裤子，蹲马步的时候戴上草帽子。

&esp;&esp;万妈妈端了汤饮送到东院，看云朵又再跟二子三子对练，她一个打两个，却始终站着上风，忍不住心动，趁云朵休息，笑着道，“奴婢想跟少奶奶求个恩典。”

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